Блог Asty

Я тут вся растройстве, что не худеется. А на самом деле просто вчера когда взвешивалась забыла пижамку снять =). До этого в шортиках спала, а тут решила утеплиться. В итоге сегодня 100 грамм до минимума всего не дотянула.
Надеюсь завтра и вовсе минимум обгоню. А может две зефирки в шоколаде, которые я только что слопала не дадут. В общем утро вечера мудренее =)

Что-то совсем не стройнеется. Опять привес. Вроде не нарушала режим. Посмотрим что будет завтра.

Ушло 100 грамм. Не получилось вчера без срывов. Уже после шести съела очень калорийную печеньку. И до шести было не по минимуму явно. Я обжора!
Сегодня пока держусь. Практически целый день убираюсь, перемыла весь дом. Думаю что это можно засчитать за занятия аэробикой =)

Пришла вчера подружка в гости с пирожным. Не надо было его есть. И на ужин потом надо было меньше съесть. желудок так болел потом от того что я его немного растянула.
А сегодня чтобы видимо больше не повадно было так над ним издеваться бац и 400 грамм мне привесил. А могла бы уже 58 увидеть сегодня.
сегодня будет завтрак в виде кашки с сосиской и салатом из овощей

Не могу не поделиться радостью
Конечно пришлось втянуть в себя все и застегнуть их получилось только лежа, а пальцы теперь дико болят.
Но они застегнулись :happy8: Уряяяяя!!!

Ничего не понимаю.. Был плотный завтрак, потом на обед наелась печенек и пастилы в шоколаде. Только ужин был более ли менее правильный в виде грейпфрута.
А с утра бац и минус 500 гр. Звезда в шоке.
Конечно раньше я бы за день раза в три больше съела и чуть не лопнула, но чтоб вот так быть сытой и при этом вес терять... Это что-то новенькое.

УРАААА!!!!
Я увидела цифру 5 на весах! Думала после вчерашнего плотного ужина будет совсем капец. А тут раз и -200 грамм =) Я такая радая.
Единственное что поменяла, так это отказалась от соли.

Всем привет!
Весы порадовали отвесом в 400 грамм. Но если знать чего мне это стоило ... Я сделала страшное, устроила голодовку.

Как и ожидала после субботы был привес 400 гр. За воскресенье от 300 из них удалось избавиться.
Думаю может на неделе немного ужесточить свой режим.
Завтрак обед оставить по расписанию, а ужин пусть будет грейпфрут или другой фрукт.
На этой неделе работаю до одиннадцати вечера, даже если и будет соблазн наесться на на ночь, кушать будет нечего.

Какой-то грустный сегодня день.
На работе напортачила, надеюсь не заметят. Брат заболел. Мама тоже болеет.
Моя травма после неудачного падения на катке тоже все время о себе напоминает.
Только весы с утра обрадовали -400 грамм.