58,5

Почти достигла своего минимума.
Разгрузку вчера пришлось сильно нарушить. Очень уж было нехорошо. Съела грейпфрут не помогло. Тогда выпила кефир, чтобы перебить аппетит и потом еще немного тушеной картошки. Вроде не объелась и хорошо. Потом примерно часов с 4 был только чай. Прада вес не уходит все равно , потому что скоро кд.
Очень надеюсь, что когда они пройдут то я увижу 57.
Как только перестала строго следовать правилу не есть после 18 часов вес начал стопориться. Думаю надо опять начать это практиковать. Ведь уже могло бы быть 57, если б не срыв на 22 феваля и продолжение обжорства еще два дня.