Сегодня на весах 62.0кг. Значит не за горами и 61кг
Кушаю не очень то и системно, но стараюсь кушать правильно.
З. кусочек запеканки+ кофе с молоком + 2 ириски + нектарин
Итак, нечего оттягивать неприятный момент и ждать 17го июля, пришло время сказать: Я не справилась. И знаю даже из за чего, и знаю почему и знаю что делала назло все это, потому что других способов бороться с депрессняком не придумала.
НЕ взвешивалась сегодня. Да и смысла не было, на меня напал ЖОР, ЖОРИЩЕ и я с ним не справилась. КД не за горами. Скорей бы уже. Жара, не поймешь есть охота или пить.
Сделала себе модельку как я выгляжу сейчас, чет не очень я выгляжу.
Ох, опять я прогуливаю. Двойку мне, и по лбу за это.
За эти 8 дней стооолько всего съедено было. Ух!!!
Правда вернулась и даже с минусом, хотя вчера наела прилично, но двигалась много вот все и переработалось.
Чет настроения совсем никакого нет. Хотя аппетит есть
Вчера не нарушала, но и не гуляли из-за ливней, и спорта не было, вот и отвесик кроооохотный(((
Сейчас вроде солнце пробивается сквозь тучки надо бы выбраться из дома.
Ну вот вчера прошло возвращение в строй после выходных с днем рождения на природе. Сама себе удивилась, но не натрескалась там до свинотского состояния))) Пила вино сухое - 1 бокал, вино было дрянным, а другого ничего не было. Шашлыками тоже не объедалась - съела кусочек и трескала капусту и помидорки и вкусно и полезно))
Итак начинаем все сначала.
Вчера решили с подружкой, что час Х настал и 17 июля мы посмотрим волевые тетки мы или тряпки безвольные.
Мои замеры на сегодня:
92-77-103 (в месте где уши)
попа 100см
под грудью 86см
бедро 62см
голень 39см
рука 32см
Жуть да и только.
Опять плюсик, ну да ладно, сама виновата.
Получила сегодня свой красивый купальник и пожалела что не заказала костюм для серфинга, ибо мою тушку только в него со всем целлюлитом и надо запихать!!!! Грудь целиком не влезла, плавки я предусмотрительно взяла на завязках, так что натянула)))) Блин сама ведь виновата во всем, но дряблый живот убил наповал!!!
Худеть, СРОЧНО, СЕГОДНЯ.
Чет забросила я систему, дни рождения, выходные, шашлыки. Ладно хоть не привесила. Несмотря на то, что КД пришли. Еще одна беда неохота ужинать. Знаю что надо, а не могу, не лезет, уже обедать стала позже, чтобы хоть как-то в системе оставаться, надо ужин наверно какой-нить вкусный придумать.
З. 2 конфеты +1 печенье + 2 бокала кофе с молоком
О. рис с рыбой и 2 мармеладки
Новые комментарии