День 5. (99) Не жрать - помогает!!!!

Ну вот вчера прошло возвращение в строй после выходных с днем рождения на природе. Сама себе удивилась, но не натрескалась там до свинотского состояния))) Пила вино сухое - 1 бокал, вино было дрянным, а другого ничего не было. Шашлыками тоже не объедалась - съела кусочек и трескала капусту и помидорки и вкусно и полезно))
Вчера честно считала всю свою системную еду, в итоге наела на 1100ккал, это я молодец и награда мне сегодняшний отвес аж в целый килограмм, ибо вчера вес 63,6 был.
Осталось только заставить каланетику делать, единственное время когда я могу это делать- это пока сын днем спит, но как назло надо то еду сготовить, то белье гладить, поэтому пытаюсь компенсировать беготней и приседаниями на детской площадке)))
Еда:
1. Кофе с молоком и 1 вафельное печенье - потянуло аж на 114 ккал
Чуть позже будет овсянка с ч.л. меда и вишней - не было, чет не успела поесть))
2. обед - гречка с тушеным минтаем и овощами = зефир и кофе с молоком - 609 ккал
3. ужин - творог с апельсином
в коридор свой должна уложиться.
калорийность потом после взвешивания еды проставлю.

Лирическое отступление: вчера с сыном, когда с площадки шли встретила одноклассницу свою... и не узнала... С одной стороны порадовалась, что я не такая толстая и выгляжу моложе, а с другой стороны, ощущаешь себя молодой и модной а со стороны выглядит как-будто встретились две жирные тетки.... Как-то надо свое тело под ощущения подогнать, иначе это выглядит нелепо)))) От осознания этого даже есть вечером не хотелось))))