День 6. (101)Депрессняк

Чет настроения совсем никакого нет. Хотя аппетит есть
Вчера не нарушала, но и не гуляли из-за ливней, и спорта не было, вот и отвесик кроооохотный(((
Сейчас вроде солнце пробивается сквозь тучки надо бы выбраться из дома.
Утро: овсянка с вишней и 2 кусочка коричневого сахара + мед с корицей, прочитала у Strike Girl что это полезно при артрите, вот потребляю терь. Нл и это меня не проняло пришлось слопать еще бутер с сыром и зефирку - 473ккал только на завтрак
Обед: приготовить не успела ничего, пришлось доедать позавчерашнюю невкусную рыбу (системную к слову) с рисовой лапшой - 353ккал
Ужин: либо салатик, либо творог с апельсинкой.