Блог Елена Тетерина

Изображение пользователя Елена Тетерина.

Опять эта заколдованная цифра

Ну вот дошла до этой цифры girl_crazy 58. Мне всегда трудно ее побороть, сейчас вес будет долго прыгать, то вниз, то вверх. Когда же он перечет эту границу и пойдет наконец уже к :happy8: 57.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Тетерина.

День шестой

Сегодня совсем не получилось соблюдать мое запланированное меню. Сварила грибной супчик, который должен был быть вчера, ОЧЕНЬ вкусный! :happy8: Снова и снова убеждаюсь, что на диете можно вкусно питаться, нужно только выбирать правильные продукты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Тетерина.

Ужасный день

Сегодня как белка в колесе некогда даже описаться... :crazy:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Тетерина.

Третий день

Итак следую своему режиму. Здоровая пища оказывается может быть очень вкусной. Только вот обед что-то очень большой, не влез в желудок и Ккал получилось аж 600 с лишним girl_impossible Сижу и лопаюсь...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Тетерина.

Базовая скорость метаболизма

Нашла интересную информацию. Оказывается существует еще БСМ. А посчитать ее можно здесь http://kaloriyka.ru/calculators/bmr.iface

Базовая скорость метаболизма 
(Basal Metabolic Rate)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Тетерина.

Второй день

Сегодня я решила соблюдать свой режим.good Пока все по расписанию.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Тетерина.

Первый день - он трудный самый

Итак, всем привет! preved

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Елена Тетерина

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Lisena4