Боже мой, ну наконец то!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Калабулька.

Всем доброго времени суток. Ну наконец то я могу писать на сайт. У меня уже руки опустились. Начиная с 21 января я сижу на диете и ежедневно пытаюсь вести дневник. Я живу в Праге и не понимаю по какой причине не могла этого сделать. За это время я похудела почти на 13 кг, а радостью поделится не с кем. Я уже почти всех активистов изучила, постоянно читаю статьи и отчеты, а сама писала в блокнот что съела за день и еженедельно взвешивание. Кстати я сидела на Протасове и сейчас последняя неделя выхода. Надеюсь найти на сайте поддержку и понимания. Всем удачи в похудении.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Поздравляю! Если собираешься худеть дальше, то лучше сразу подумай. что будет следующим шагом за Протасовкой. Дабы заранее подготовить себя и не позволят себе лишнего после такого хорошего результата.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Калабулька.

Спасибо. Конечно же я уже думала об этом, но толкового ни чего не приходит, самое главное для меня сейчас не бросить занятия спортом, что бы результат закрепился.

Не бросай, по-началу все приходится делать через силу, а потом так затягивает. Для меня спорт является самым лучшим лекарством от стресса. Если я очень "не в духе", хожу заниматься дополнительно к другому тренеру.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя Калабулька.

А ты чем занимаешься? Меня уже затянуло, только не все так просто как кажется. Это на самом достаточно тяжело, большая нагрузка на сердце да и вообще на все части тела...........

Я хожу на степ-аэробику уже больше 4 лет.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя вивьен.

Молодец какая!!! Хороший результат!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Калабулька.

Спасибо, это все благодаря сайту, много полезного для себя узнала здесь. Вес сейчас уходит медленно, где то 500-700 грамм в неделю, но что то лучше чем совсем ни чего. У тебя уже финишная прямая, буду ровнятся на тебя.

Изображение пользователя вивьен.

На меня не надо пока, я себя плохо веду сейчас LaieA_045


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Калабулька.

Все мы себя порой ведем не очень хорошо,я вот в выходные погуляла хорошо до сих пор стыдно.

Изображение пользователя 0ля.

Хороший результат! Успехов в достижении цели flowers-290.gif


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Калабулька.

Спасибо за поддержку и тебе удачи.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина