14 марта)

Главные вкладки

Изображение пользователя Katu.
пн., 14.03.2011 - 22:45 — Katu

esquire-kate-beckinsale1.jpg
Сегодня:
З: 2 яйца и апельсин
П: киви
О: винегрет, курица-филе 50 г, 2 куска ржаного хлеба
П: яблоко
У: 2 ложки винегрета, яблоко))
Упражнения - 40 минут
Скраб, обертывание, ац крем с легким массажем girl_dance
Завтра разгрузка, приготовила творог...
Еще очень хочется узнать свой вес, а вдруг я увижу 5 :surprise1: ...наверно я сума сойду от радости, хотя не буду загадывать :) ,и насколько я знаю плохого я на весах увидеть точно не должна)))
Ань давай удачи нам на завтра friends

Дневники диет
Правильное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Влюбленная Белка — пн., 14.03.2011 - 22:48

Конечно не увидишь плохого, отличное питание, да еще и спорт!
А я никак не могу заставить себя снова мазаться кремами и делать обертывания :((

Изображение пользователя Katu.

Katu — пн., 14.03.2011 - 22:55

А я вот щас пойду обертываться...спать хочу, но пропускать не буду, так как красивый зад я тоже хочу :crazy:
А спорт я начинала по 20 мин заниматься, потом организм сам просит, щас могу и по часу себе спокойно заниматься, вот гололед пройдет буду бегать по утрам ))))
Помаленьку вводи процедуры, главное чтоб не в тягость..потом глядишь и втянешься))) love2

Влюбленная Белка — пн., 14.03.2011 - 23:37

Я а вот когда написала тебе, мне так стыдно за себя стало, что пошла, пропарилась и вся обмазалась кремом для упругости кожи :)
Теперь довольна и можно спать :)

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 15.03.2011 - 07:03

:laugh1: Круто, оказывается я мотивирую людей!? friends Умница))

Влюбленная Белка — вт., 15.03.2011 - 08:29

Ага! love2
Продолжай в том же духе :)

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ИЗЮМмм — вт., 15.03.2011 - 12:05

да,детка!сегодня мы на твороге!****

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 15.03.2011 - 12:50

friends

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 15.03.2011 - 12:10

твое нравится

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 15.03.2011 - 12:49

:blush2: Наверно потому что я поужинать не успела)))яблоко на учебе съела, а когда пришла 2 ложки винегрета и рот заклеила :laugh1:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 15.03.2011 - 14:54

Молодчага, конечно увидишь, однозначно, просто не зацикливайся. :surprise1: :surprise1:

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 15.03.2011 - 15:43

Приветик))) Я сегодня увидела 59,9 girl_claping

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 15.03.2011 - 15:44

:happy8: :happy8: :happy8: :happy: :happy: :NY:

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 15.03.2011 - 15:48

Такая милая у тебя линеечка стала friends
:party3:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 15.03.2011 - 15:51

На моих чернык котяр после моих поцелуев похожая)))) Тебе еще три кило до цели. А дальше что?

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 15.03.2011 - 15:59

Дальше я буду корректировать фигуру))) В спорт зал придется идти, и буду удерживать вес))
Хотя мне кажется эти 3 кг мне очень трудно дадутся)..да и пока меня что-то мое тело не очень устраивает, скорее всего перемещу цель до 55 ... вот скоро в бег ударюсь, как погода получше будет...
Короче я отсюда никуда не денусь :laugh1: у меня еще дофига нужно над собой работать))

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 15.03.2011 - 16:04

Хорошо, значит буде и дальше заниматся вместе общим делом!

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 15.03.2011 - 16:32

Конечно friends

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka