27 февраля

Приветик красавицы
Сразу отчет:
З: фасоль вареная (150 г) я просто обожаю ее + 1 крисп
О: суп куриный доела + 80 г курицы + 3 криспа))
П: 2 яблока больших
у: Брокколи с рыбой под сыром и крисп

Спорта не было
Процедуры - щас пойду в ванну с морской солью и эфирными, соответственно перед ней скраб, а после нее ац крем
Завтра мы с Изюмкой на 5 дней уходим в разгрузку..итак
1) Китайский разгрузочный день

2) Мясной разгрузочный день( куриная грудка)

3) Творожный день

4) На киви!

5) На зеленом чае

Жду не дождусь завтрашнего утра когда слопаю 100 граммовый кусок сыра
Пожелайте мне удачи)) очень хочу продержаться..тем более разгрузки очень вкусные!!!
Буду взвешиваться каждый день, в итоге хочу подобрать для себя оптимальный вариант разгрузки))) и хочу большой отвес
Девочки ... всем удачки в достижении своих целей :happy2:

Мотивация: