Блог Любашkа

Урраааа!!!!!!!За вчерашний день я стала еще на один кг легче)))))))))))) Эх)))))))А еще я замечаю что мне вставать с утра легче и засыпается хорошо на голодный желудок))))))))))))

День начался с радостной новости для меня!!!!За вчерашний день у меня отвес - 1.6кг !!!!!!!Я честно аж обалдела))) :crazy: аххахаа)))))) Никогда не было таких больших отвесов!!!!Максимум 1кг .... Я знаю это меня мой организм награждает за позитивный настрой и легкое отношение к своей диете!!!

:NY11: :NY2: :NY11:

До Нового года осталось полтора месяца и за это время я хочу похудеть на 13 кг!!!! Буду делать для этого следующее: Каждый день прием пищи до 15:00 , прием жидкости (воды/зеленого чая) до 19:00.
Мое меню на последующие полтора месяца:
1. Завтрак с 8-11 кофе+творог низкой жирности
2. Обед первый в 13:00 фрукт/овощ
3. Обед второй в 15:00 фрукт/овощ

:danse2011-2: :tables46: :danse2011-2:

Ну вот я наконец то начала опять!!!Все на этот раз все серьезно,так как не хочу летом быть коровой!!!Держу крестики и закрываю рот на замок)))))
В мое меню каждый день входит 1 бутылка питьевого йогурта, 0,4 кефира и 3 или 4 яблочка))))Самочувствие отличное!!!!

Наконец-то вес начал снижаться!!!Целую неделю стоял и вот за последние три дня ушло еще 2,3 кг!!!!Это было мучительное ожидание!!!Итого вес 58,0 кг!!!!Надеюсь больше таких пауз не будет, а то я уже начала расстраиваться!!! Девчонки, диеты то особо никакой нет, сама себе меню придумываю и соблюдаю несколько пунктиков :
1. не есть после 6 вечера ,

Третий день не может меня не радовать)))Еще минус 1 кг ))))) Итого: было 63,5 кг, стало 60,3 кг))))))Еху)))) :happy8:

Как же классно наблюдать что вес уходит!!!!!!!!!!!!!!!ЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!

Наконец-то я себя заставила сесть на диету после новогодних праздников!!!!!Теперь только вперед,никаких отступлений!!!Пошел второй день а уже отвесик в 1 кг))) Надеюсь что и дальше отвесики будут меня только радовать!!!))))