Делаю себя к Новому году =)

Изображение пользователя Любашkа.

До Нового года осталось полтора месяца и за это время я хочу похудеть на 13 кг!!!! Буду делать для этого следующее: Каждый день прием пищи до 15:00 , прием жидкости (воды/зеленого чая) до 19:00.
Мое меню на последующие полтора месяца:
1. Завтрак с 8-11 кофе+творог низкой жирности
2. Обед первый в 13:00 фрукт/овощ
3. Обед второй в 15:00 фрукт/овощ
Исходный вес 63,5 кг --->> ХОЧУ 50.0 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Планирую добиться этого веса и остаться в нем надолго!!!!Желательно навсегда)))))) Надеюсь на поддержку,а то к Новому году не хочется выглядеть плюшей ))))) :NY2: Сделаю себе подарок к Новому году- а главным подарком для меня станет идеальное тело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Кто нибудь хочет со мной вступить со ной в борьбу с ненавистными килограммами и обжорством?)))))Давайте девчонки, вместе легче да и веселее)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Piata.

Присоединяюсь и полностью поддерживаю тебя в твоих стремлениях! Вместе у нас все обязательно получится! Удачи =)

Изображение пользователя Любашkа.

Отлмчно!!!))):danse2011-1: Ни пуха ни пера нам на пути к мечте!!!! ;-) :pig_ball:

Изображение пользователя Милька.

50 кг для 172 см роста не маловато? girl_impossible



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя МяскА.

А фрукты/овощи в каком виде будешь есть?От мяса полностью отказываешься???Жестковато как-то :surprise1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.