- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Делаю себя к Новому году =)
Главные вкладки
ср., 09.11.2011 - 18:07 — Любашkа
До Нового года осталось полтора месяца и за это время я хочу похудеть на 13 кг!!!! Буду делать для этого следующее: Каждый день прием пищи до 15:00 , прием жидкости (воды/зеленого чая) до 19:00.
Мое меню на последующие полтора месяца:
1. Завтрак с 8-11 кофе+творог низкой жирности
2. Обед первый в 13:00 фрукт/овощ
3. Обед второй в 15:00 фрукт/овощ
Исходный вес 63,5 кг --->> ХОЧУ 50.0 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Планирую добиться этого веса и остаться в нем надолго!!!!Желательно навсегда)))))) Надеюсь на поддержку,а то к Новому году не хочется выглядеть плюшей ))))) :NY2: Сделаю себе подарок к Новому году- а главным подарком для меня станет идеальное тело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Кто нибудь хочет со мной вступить со ной в борьбу с ненавистными килограммами и обжорством?)))))Давайте девчонки, вместе легче да и веселее)))

Нравится:
- Блог Любашkа
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 09.11.2025
Комментарии
Присоединяюсь и полностью
Присоединяюсь и полностью поддерживаю тебя в твоих стремлениях! Вместе у нас все обязательно получится! Удачи =)
Отлично!!!
Отлмчно!!!))):danse2011-1: Ни пуха ни пера нам на пути к мечте!!!! ;-) :pig_ball:
50 кг для 172 см роста не
50 кг для 172 см роста не маловато?
Девочка кексик, вперёёёд!
А фрукты/овощи в каком виде
А фрукты/овощи в каком виде будешь есть?От мяса полностью отказываешься???Жестковато как-то :surprise1:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru