Блог Oleruska

Изображение пользователя Oleruska.

Отвесик

Сегодня отвесик....оч хочу пятерочку на весах.

Вчера вечером все-таки пожевала....но всего 4 пельмешка и 150 грамм бульона...иначе наелась бы булок

Сегодня из питания:

завтрак: 200 грамм бульона с пельмешками (5 шт)
обед: 150 грамм зерненого творожка
ужин: еще не придумала, возможно будет похож на завтрак.

Пью зеленый чай в течение дня. Стараюсь пить много.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Oleruska.

После дня рождения

Вчера были на ДР крестницы.
Налопалась....и привес....НО лопала греческий(много), 1 кус рыбы жареной и морского салата с криветками грамм 50. Махан. Пила мартини, много мартини.....Оттуда наверное и привес.

Сегодня хотела чисто на чайке, но передумала.
С утра съела тарелочку бульона с зеленью.
Пообедала зерненым творогом (150 грамм)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Oleruska.

Без названия

На выходных и в понедельник выпала из жизни....было 40 дней брату.....поэтому ничего не соблюдала ( не до того было). Девочки, держитесь за своих близких и старайтесь уделить им побольше внимания....потому, что ничего дороже в этом мире нет, чем жизнь родного и близкого.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Oleruska.

День второй....не особо

Сегодня вес ниже - 60.700. Отвес, но не большой.

Вот у меня такое впечатление, что все эти беды от ужинов, сегодня попробую на чайке))

Сегодня рацион таков:

завтрак: творог зернистый 150 гр + чашка цикория с черникой

обед: филе куриное+ капуста квашеная

Нравится: 
0
Изображение пользователя Oleruska.

День первый. Всех с Крещением!!

Всех с праздником!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Oleruska.

Привет, девченки!

Вот решила строго за себя взяться, почитла блоги....посмотрела фото девочек....Вы все такие умнички!

Нравится: 
5
Подписка на RSS - Блог Oleruska

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • F__
  • The Success Diary
  • Бракозябра
  • tankpub