Блог ИЗЮМмм

приветик, последние штрихи,через 15 минут вызываю такси, правда еще не одета и с накрашенными ногтями)))))))

здравствуйте,мои красотули*

несмотря на поздний ужин и превышение калорий, 58)))здорово.

веду в плане пищевого поведения странно, в первой половине дня больше хочется кушать,чем потом...) подстраиваюсь..

Здравствуйте* Погода налаживается потихоньку.

сегодня нарушаю со всех сторон, сухофрукты закончились, а за новыми не заехала...оправдания...)

после вечернего гуляния-минус 1кг) круто)

з- овс.каша, кофе, курага, мясо 23г, 2 юбил.печенья

Несмотря на обстоятельства,погоду и прочее...буду улыбаться, верить в лучшее, стремиться к лучшему)

племяша опять болеет((((( пусть выздоравливает уже,зайчик мой***

итак,приветик. Нам ли печалиться))) 

сегодня уже много скушала, вечером придется ограничиться-грейпфруктом(ням-ням)

з- каша( не обычная, а минутка- калорийная зараза!), крага,кофе,чуть творога

приветик,похуделочки!)

оказывается,что за выходные не так уж много и поправилась,крайне порадовало-весы показали около 58.5-59кг( то есть 0.5-1 кг) Единственный большой минус-ЖЕЛУДОК РАСТЯНУЛА!!! ощущение голода появилось, ну ничего-сократим)

сегодня на творожке.

да, наша жизнь требует того,чтобы мы разбирались в себе и своих неверных действиях, для достижения гармонии с самими собой.

Итак,что же меня не устраивает в моем поведении?!

ПРИВЕТИК))))

Был днем большой стресс...не хочу о нем писать,прокручивать лишний раз,забуду и всё)

доброе утро!)

даже в и-т зашла)))) вчера не писала, устала,как собака, по калоражу было 1000ккал ...и очень вкусно)

приветики))) сегодня будет цирк...вечером отпишусь,если в состоянии буду)

меню:

з- чернослив,чай,хлеб -43,сыр-27, каша овсяная =200ккал

в и-те-кофе =2 юбил.печенья и сос.конфета=100ккал