Блог _katerina_

... ежедневно ставая на весы?
СПАСИБО, что не растёт! Тьфу-тьфу-тьфу и по дереву постучать.
Немного статистики: 67.9 держался 3 дня, 67.1 - 5 дней. Сколько же продержится 66.4? Сегодня третий день.

Что ела:
1. овсянка на молоке 2,5%, мёд - 393,8 ккал
2. яблоко - 147,11 ккал
3. салат: капуста, помидор, огурец, 3 яйца - 344,92 ккал
4. творог 0%, мёд - 176,3 ккал
5. кефир 1% - 114 ккал

Он сейчас, похоже, постоянно так будет скачкообразно изменяться. Коварный.
Купила сегодня платьев на лето, устала жутко.
Скоро госы и диплом=) А я не шевелюсь. Эх я.

Йеесссс. Но я устроила себе сегодня день на 600 ккал. Запланировала вчера, чтоб вес сдвинуть. Он сдвинулся сам, но я ж уже запланировала...=)

Слушайте, товарищи, это уже не смешно. И долго это будет продолжаться? Кошмар.

Меня уже бесит эта цифра на весах.
На улице жарень, не люблю, когда жарень.
Уставшая опять, не знаю, от чего. Апатичная даже, яблоко грустно ем.

Стоииит. Зараза.
Провели конденсацию, получили дикетон, я устала. Пришла, поела, хочу спать теперь.

1. сэндвич - 571,5 ккал
2. смесь орехов и цукатов - 313,5 ккал
3. творог мягкий 0%, чернослив - 478,7 ккал
итого: 1363,7 ккал

Опять стоит, зараза. Чуть сегодня не нажралась, но остановилась, передумала=)

И в общем-то:
1. кофе с молоком, булка с колбасой - 390,23 ккал
2. батон, кефир - 320,4 ккал
3. арахис солёный - 186 ккал
4. огурцы в горчице - мамкино творенье, потому точную калорийность знает только Господь, но примерно пусть будет на - 100 ккал
5. творог 0%, мёд - 202,7 ккал
итого: 1199,33 ккал

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели=)

Отчитаюсь за день вчерашний со вчерашним весом, потому что устала и сил не нашла, чтоб доползти по компа.
Экзамен я сдала хорошо, не на три - это радует, перегнала вчера ацетофенон, я молодец.
Вес стоял, и это не радовало=)

И что же я ела?
1. сэндвич - 571,5 ккал
2. смесь орехов и цукатов - 306,5 ккал
3. творог мягкий 0%, чернослив - 478,7 ккал
итого: 1356,7 ккал

На улице так... приятно=)
Ноооо у меня завтра экзамен, да, радоваться будем позже, через месяц, после того, как диплом защищу.
Вес прежний, посмотрим, что будет завтра.

А сегодня у меня вот:
1. овсянка на молоке 2,5%, банан - 421,72 ккал
2. огурец, помидор, смесь орехов с цукатами - 373,06 ккал
3. творог мягкий 0%, банан, мюсли-батончик - 376,08 ккал
4. творог мягкий 0% - 103,7 ккал