Блог Рыжесть

Чёта я опять расстроилась...Настроение в эти дни просто на спад...Вождение моё отменили, вместо него я делала гимнастику минут 25.

Дада, обажаю острые коленочки=)
А пока позорный отвесик в 100 гр.. Дальше чёта не идёт((
Думается мне, что сегодня разгрузка, тяжеловато чёта мне, надо кефирчику попить=)
Потому в меню КЕФИР 1%=)))
Нарушу - отпишусь, хотя не настроена)

Сегодня стрижка + вождение, полдня съедено...

Девочки, милые создавайте себе стимулы...я себе насоздавала море уже, пробую идти к цели=)

Я вчерась нахулиганила с нервов, оооооо! :badmood:
Для начала, мой муж сгонял в Сабвей и купил там сендвич с тунцом с белой, между прочим, булкой! плюс печенько с шоколадом=)) и я эт всё дело сточила смело) плюс мы открыли шампунь и им всё это дело добили. И по фиг мне было, наберу я кг с утра или нет, зато расслабилась) развнедельный праздник был :drinks:

Девочки, сегодня мне фигово...
Хочется выпить. и плевать, что я на диете...плевать. просто выпить и всё.

Привет, красотулечки!
Я вчера вымоталась морально, просто дец... :rudolph: Сегодня с новыми силами снова в бой - опять учиться)
Надеюсь, у вас выходные проходят лучше...

Девочки, привет!
Нарыла тут у себя в телефоне старые фотки, присылала мужу, когда того не видела долго. Так вот там есть фотографии, на которых я такая, какой хочу стать сейчас=)

Сегодня весы стоят на месте...Хм...разбаловала я себя отвесами))
Налакалась на ночь мясного бульона. Не делайте, не делайте как я! Он же ко всему желудочный сок нагоняет. полночи мой живот требовал продолжения банкета...
Сегодня день обещает быть оч активным, есть толком некогда, потому завтрак ого-го)

З - кофе+ 1,5 % молоко, яйцо вкрутую, мясо (отварная говядина пресная) 50 гр..

Сегодняшнее фото. Очередное говнофото, старенькая мыльница...но основное видать всё равно...вот они - бока и живот

Ну это я для себя решила итоги недели...
В общем, мне во что бы то ни стало нужно было к 15 числу довести себя до 65 кг своего прежнего "допраздничного и доканикульного" веса, ато позорно как-то стало=) Без условий просто к 15-му.

Привет-привет!
Девочки, всех со староновогодом, собссна! :NY:

Сегодня ещё немножко полегче Отвесик 500 гр. Пока я молодец, соблюдаю, всё, что пишу, агась=))
Меню на сёня такое:
З - хлопья из цельных злаков пшеницы (фитнесс) + 125 мл молока 1,5% (а хлопушки с сахаром, ну и что, вкусно очень)
0 - салатик из: креветки, салат, помидорки, огурцы + олив. масло немножко