Сегодня месяц жизни на системе минус 60. Правда с большими нарушениями, т.к. в выходные не получается следовать из-за встреч с друзьями:) но тоже я думаю неплохо, тем более по плану было 2 кг. Главное здесь не сорваться а продолжать до победы!!!!
Решила отчитаться, что со мной происходило эти полтора года! В апреле 2011 я худела для поездки в Турции, увы, мои старания длились недолго и соответсвенно ничем хорошим не закончились! и поэтому в турции я весила 78-79 кг. Вот так!
Летом я даже не пыталась похудеть - вес такой же 78-80 кг.
Всем, всем здравствуйте!!!!! Вот я и вернулась на сайт. Я полтора года сюда даже не заглядывала, отыскала свою анкету, посмотрела, почитала и пришла к выводу, что уж если и решила худеть, то с дневником и с поддержкой худеющих будет намного легче!
С утра вроде было 75,1! НО! днем был поход в Макдональдс. Каюсь, что не удержалась, но как тут отказаться, если за компанию. остается до дня Х 35 дней и нужно себя непременно заставить что-то делать. Из намеченного мною плана я продолжаю делать скипидаровые ванны, может они мне помогут.
Хмм. минус 200грамм. считаю очень даже хорошо, главное чтобы без возврата. Я так прикинула, мне нужно сбрасывать 1 кг в неделю. Это конечно многовато, но я буду стараться. Вот позавтракала салатом овощным с творогом.
Всем привет! начинается новый этап похудения, состоящие из 46 дней. т.к. через 46 дней едем с друзьями на море, а все подруги очень худенькие. Мне просто необходимо за эти 46 дней сбросить хотя бы 6 кг. Буду очень стараться. решила придерживаться диеты протасова. Хорошо очищает организм.
Почти 2 месяца не заходила на сайт и естественнно не худела вообще. Из-за этого жутко растраиваюсь. ЧТО делать? как взять себя в руки? С чего начать? почему меня хватило только на 3 недели? Вот сорвалась и все началось заново. Еда перед сном, хлеб, сахар. И все время хочется есть.
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии