Блог Евгенчик

Ну вот и первый привес. Не совсем пойму с чего. Роллов наела на 400калл, правда до 19. Еще пила вчера очень много. Фиг знает, откуда взялось это счастье. Я злая шо собака,ночь была козей. Ребенок с часу ночи до 5 утра завывал. Короче я Мигера.

Наконец на весах увидела первую 6!!!!!!!!!! Ура, очень приятно!!

Сегодня ездили на дачу, так что возможности нормально питаться не было.
З: овсянка+чай+ печеное яблоко
О: 2 кусочка сыра + 5 хлебцев + помидорка + сладкий чай.

Не ожидала увидеть отвеса вообще т.к вчера вечером выпила бокал белого сухого вина, съела помидорку, сыр и рукколлу.

Сегодня:
З: овсянка + 2 куска сыра 7% 2 хлебца
О: рис, 5 черри, листья салата.
П планирую запечены яблочки
и на ужин стакан кефира.

ааа ну и сегодня же пятница:) Опять бокальчик вина сухого махну с мужем:)

Сегодня вес не изменился, но это и следовала ожидать после такого отвеса.
А так хочется уже увидеть первую цифру 6....Эхххх

З: 3 кусочка сыра + 4 черри
О: 2 печеных яблока
П: стакан кефир (0,5)
У: 2 кусочка сыра + 4 черри

Сегодня на весах утром 70,1. Приятно:) Так бы каждый день:) Мечты - мечты:)

Сегодня тоже особо аппетита не было.

За день съела 4 печеных яблока, сухарики и съела 3 кусочка сыра с 5 помидорками черри. Чет пила мало:(

В детстве и юности никогда не была пухликом - всегда нормальная. На 2 курсе института сильно поправилась. до 74 кг, взяла себя в руки и похудела до 58 - конечно это был перебор. Для меня оптимально 60-62.Собственно к ним я и пришла через пару месяцев.

После праздников набрала 3 кг, но т.к во вторник отравилась грибами, за вчера все вышло. Было ужасно плохо, но нет худа без добра. Итак, сегодня мой вес составляет 71 кг, цель - 62, желательно к маю, а лучше еще раньше:) Вполне реально.