Рецептик крема из кефира (альтернатива жироной сметане и натуральным йогуртам)

Главные вкладки

Изображение пользователя ill.
вт., 01.03.2011 - 16:07 — ill

hola-holapreved вот решила поделиться с вами хорошим рецептом крема из кефира. Только что ела с ним бутерброд, просто в восторге. А так же его можно использовать вместо сметаны, я нигде не встречала сметану 1% жирности, поэтому сделала её своими руками)

Состав:
кефира 1%-500г

Приготовление:
1. Кефир полностью замораживаем в морозильной камере.
2. Достаем из пакета, ставим на дуршлаг, проложенный марлей
3. Оставляем до полного размораживания

 

 

Я лично на весь день в морозилке его оставляла, а днем часов 8 он размораживался. Очень нежый и вкусный получается крем.

Для бутербродов добавляю в крем  чеснок, зелень и мажу на хлебец-очень вкусно и низкокаллорийно.

Для десерта можно добавить сухофрукты, джем, в общем всё что нравится )

 

 

Диетические рецепты
Дневники диет
Правильное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 01.03.2011 - 16:13

вот спасибо!!как раз чтото такого хотелось))

Изображение пользователя ill.

ill — вт., 01.03.2011 - 16:17

рада поделиться с вами), сама очень долго искала альтернативу сметане, я в своём городе даже натуральный йогурт найти не смогла. Как сделаете, напишите отзыв)

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 01.03.2011 - 16:25

а можно на ты? а то я прям смущаюсь)))
сделаю на завтра, сегодня вечерком кефир закину как раз)

Изображение пользователя ill.

ill — вт., 01.03.2011 - 16:28

а я у тебя в дневнике комментировала на "ты", а здесь как-то растерялась))) хорошо)))

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 01.03.2011 - 16:30

:laugh1: редко я комментирую, все прям теряются)))

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 01.03.2011 - 16:30

:laugh1: редко я комментирую, все прям теряются)))

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — вт., 01.03.2011 - 16:14

хороший рецепт спасибо!!!!!! а сыворотка , которая вытечет через дуршлак, тоже очень полезная!!! на ней блины можно делать...диетические конешно girl_dance


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя ill.

ill — вт., 01.03.2011 - 16:18

не за что) как раз масленица)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ксюшонок
  • zulenka