День 1. Отчет за вчера:)

Главные вкладки

Изображение пользователя Splendid.
пт., 21.01.2011 - 16:07 — Splendid

Вчера отчет написать не смогла, пишу сегодня:)

Отвес за позавчера и вчера в общей сложности: -800

Вчера накушала на:

1. Углеводы: 22,5 у.е.
2. Калории: 1200 ккал
3. Вода: 2,5 литра
4. Масло льняное: нееет, оно такое противное, не смогла себя вчера заставить:) Но сегодня уже смогла!:)
5. Ни-ни после 19.00: О, ДА:))
6. Витамины: да
7. Скраб: нет:) - вчера попробовала скипидарную ванну - ноль ощущений и эффекта, но буду продолжать:)

Короче, вчера все было почти по плану:) Сегодня пока тоже:)

Девочки, ну может хоть кто-то скипидарные ванны делал, ну расскажите что да как??

Кремлевская диета


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — пт., 21.01.2011 - 16:52

Маладца так деражать, 800 гр отличный результат!


Изображение пользователя Splendid.

Splendid — пт., 21.01.2011 - 17:38

Спасибо, Наташ!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 21.01.2011 - 17:18

Хорошие дни и хороший результат!
Про ванны ничего не скажу ибо их никогда не делала. Но вроде на сайте некоторые были очень довольны, так что еще раз прочитай инструкцию и сделай хотя бы ванн пять, чтобы оценить как оно действует. Удачи!

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — пт., 21.01.2011 - 17:37

Спасибо! Буду продолжать, конечно, раз уж начала.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 21.01.2011 - 17:21

мне нравится растяжки стали поменьше и кожа гладкая очень))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — пт., 21.01.2011 - 17:38

А можешь подробнее написать, как ты их делала? Какой эмульсией, сколько ее добавляла, сколько по времени, каждый день? На ночь?
У тебя испарина на лице появляется?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 21.01.2011 - 17:52

беру 3 литровую банку туда 50 мл эмульсии и разбавляю горячей водой,а потом в ванну выливаю и перемешиваю!Испарина появляется только если воду погорячее сделаю.Принимаю на ночь,так как ребенок мелкий.минут 15 принимаю ванну.я каждый день делаю!можно через день.Потом обязательно в махровый халат не смываясь после ванны и под одеяло на 1,5 часа в спокойном состоянии лежать)))Вот и вся процедура).В следующий раз куплю смешанную эмульсию_

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Ap.Ple. — сб., 22.01.2011 - 00:41

Тоже хочу... Заранее спасибо. :)

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — сб., 22.01.2011 - 00:46

в аптеке:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 21.01.2011 - 17:50

скипидар для ванн? как он выгляди и чего стоит? белый или желтый?

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 21.01.2011 - 17:55

я за 2 емкости по 0,5 отдала около 500 рублей!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 21.01.2011 - 19:50

у нас в аптеках не наблюдала его

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — пт., 21.01.2011 - 20:37

я тоже из Беларуси, в прошлом году в обычной аптеке покупала белую эмульсию за 20000 руб 250 мл


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 21.01.2011 - 21:14

потому и спросила сколько и где нашла.

я в нетовском справочнике смотрела, но там нет инфы про скипидар

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — пт., 21.01.2011 - 23:26

называется "Белая эмульсия для ванн А.С. Залманова на основе скипидара", а в нетовском справочнике не всегда есть, бывает так, что нет, а в аптеке есть. Ты позвони по близлежащим аптекам и поспрашивай.
А ты из какого города?
Если из Минска, то http://169.med.by/, там можно посмотреть в какой аптеке есть.
Есть еще "Скипофит".


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 22.01.2011 - 09:53

хочется побаловать себя полезностями

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 22.01.2011 - 14:18

как доберусь до аптек - спрошу

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 22.01.2011 - 10:21

она мне его дала))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — сб., 22.01.2011 - 14:08

Аня, а как ты эмульсии смешивала - пополам??


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 22.01.2011 - 14:14

день желтая день белая

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — сб., 22.01.2011 - 14:30

Понятно. Спасибо!!!!
И ты с первой ванны начала с 50 мл?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 22.01.2011 - 15:07

если все хорошо пройдет на следующий день 50 разводи)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — сб., 22.01.2011 - 15:30

ага, понятно - пасиб! А то я позавчера по инструкции 1 стол ложку положила - где-то 8 мл, вчера прочитала в нете, что минимальная доза - 20 мл, вчера положила 20:) Ну тогда буду по 10 прибавлять до 50-ти:) Шо б уж плавненько:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 22.01.2011 - 15:35

и делай)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Ap.Ple. — сб., 22.01.2011 - 00:13

Молодец!!! Держись!!!

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — сб., 22.01.2011 - 00:24

Спасибо!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer