Итак прошла неделя.отвес -700 грамм.Девочки мои хорошие,подскажите это мало или нормально?Кто нибудь слышал про скандинавскую ходьбу.А то я начала именно с этого вида спорта.Кто нибудь еще ее практикует?
До Масленицы (с 20 января по 27 февраля 2011 года):
По средам и пятницам разрешена рыба.
В остальные дни зимнего мясоеда 2011 года разрешена скоромная пища, т.е. поста нет.
Неделя о мытаре и фарисее - сплошная седмица с 13 по 19 февраля 2011 года: в это время разрешена скоромная пища, т.е. поста нет.
Девочки вот отрыла в инете! С сегодняшнего дня испытываю на себе!Может кому нибудь тоже пригодится...
Омоложение организма своими руками при помощи эликсира « Вечная молодость». Эликсир молодости состоит:
Цветы ромашки 100 гр.
Зверобой 100 гр.
Бессмертник цветы 100 гр.
Березовые почки 100 гр.
Теперь все мы знаем, что сочетание правильной диеты и регулярных тренировок - лучший способ сбросить вес и сохранить результат на длительное время.
Большинство из нас считает, что чем больше раз ты тренируешься и чем более интенсивно, тем лучше. Но это далеко не всегда так. Даже если ты постепенно увеличиваешь количество и интенсивность тренировок, всё равно можешь заработать проблемы.
Во мне как будто живет какой то обжора ,который постоянно хочет не есть, а жрать.Хотя я, по моему, нашла способ с ним договориться.Весь день ходила с бутылкой воды и как только слышала его жалобное урчание,то поливала его водой.На какое то время это вполне его успокаивало.Буду и впредь поступать
Слишком недовольна я стала собой.Пора подумать о себе,(подумала я в очередной раз)о своей внешности.Но в этот раз я точно не отступлю.Я смогу!Смотрю свои недавние фото и это не вызывает умиления,да и вряд ли второй подбородок и несколько складок на животе вызовут восхищение.Я не хочу больше быть
За вчера, 13.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии