- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пустая голова
Главные вкладки
сб., 30.07.2011 - 00:51 — Bastik
Несколько раз на день открывала мой дневник, чтобы сделать новую запись и закрывала. Нет мыслей, не-е-е-т. Голова в отпуске. Писать о том, что ЕЛА (слава Богу, хоть не жрала) стыдно. Уговорила Наташу на горки, а сама в обход. Поводов найти можно кучу. Первый день - образцово-показательный со всех сторон. И в рационе уложилась по калорийности, и спорт был, и процедуры. Второй день провела на кухне и, хоть не ела, но кусочничала. Весь день готовила, собирала мужа в дорогу, ждали родителей на ужин-проводы. Очень много пила и к вечеру живот был как у водяного, но это не помешало мне нормально поужинать картошкой по-французски, овощами и запить еще все это пепси. В 12 ночи уехал наш папа. На месте будет только в воскресенье. В четверг ели с дочкой все, что было. Не объедалась, но и калории не считала. Просто между кормлением сына, едой и прогулками валялась на диване. Сегодня полдня прошли примерно так же. Утром ходили к маме. Приехал из командировки мой брат. 45 суток служил во Владикавказе. Завтрак состоял из сладкого кофе с молоком и 3 маленьких кусочков осетинских пирогов. Дальше была прогулка по магазинам, далее обед теми же пирогами и плюс осетинское домашнее пиво. Пиво, крепость которого 1,8 об на вкус напоминает смесь кофе с квасом. В составе: солод, сахар, хмель и вода. Но оно довольно коварное. После стакана такого пива было отмечено легкое опьянение. После обеда пришли домой и, уложив сына спать, я просто легла рядом на любимый диванчик и думала предаться грусти и тоске по все удаляющемуся мужу, но (о, чудо!) все ж решила ПСЖ и заняться все-таки собой. Для начала сделала зарядочку: 120 пресс, по 50 наклонов и приседаний, 10 отжиманий с колен и с маленькой амплитудой. Затем душ, кофе-скраб, затем медово-перцовое обертывание, снова душ. Прогулка с сыном по улицам города, душ и вот я с вами. Вот такие мои грехи и маленькие победы над собой. Всех люблю. Всем добра.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Bastik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот как закончила сегодняшний
Вот как закончила сегодняшний день, что бы так двигалась теперь всегда!!!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Так точно!
Мой генерал. Оль, да сама понимаю, что так надо и лучше, и нравится такой образ жизни. Почему веду себя глупо - не пойму. Загадка... :heart:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет, Наташка!
Молодец! Не останавливайся!
Привет, Олька!
Ох, надо сделать усилие, чтоб снова втянуться. Буду стараться. Спасибо, моя дорогая, за поддержку.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Лень - это как репейник,
Лень - это как репейник, налипнет- потом не отдерешь.. Молодец, что пересилила ее. А когда пару дней в правильном ритме поживешь - привыкнешь и это все станет нормой!