Блог Мышоныш

((( чето я на сто грамм оказывается и поправилась еще. может пмс скоро... ниче не пойму.
Завтрак: Блинчики с сыром, кефир и киндер
Обед: Чай с медом, горсть мюсли и глоток активия смузи
Ужин: Тарелка супа и кусочек хлеба

Итак стартую с 66.7

Вес пока не знаю... было 65 почти а сейчас около 67 опять....((( расстраиваюсь понимаю что останавливаться то нельзя!
Поэтому я решила вернуться и продолжать продолжать!

Всвязи со вчерашней ночной прогулкой до 5 утра вместо сна, вес снизился еще на 200 г прекрааасно))) Утром приехала от друзей есть конечно жутко хотелось тем более что они еще и пиццу заказали ааааа ужос я решила побыстрее смотаться домой))) Пришла съела яблочко, глотнула йогурт со злаками и спать

Осталось 4 кг до веса который у меня был больше года назад... хочу хочу хочу! за все эти дни сбросила 2 кг с 68 до 66 посидев на японке а потом на кефире яблоках твороге и супах. Короче говоря конкретно худею лишнего не позволяю потихоньку отучиваю себя от ночных жоров и вроде получается!

прошел первый день... вроде все хорошо наела на 800 каллорий но ужин блин был не очень! совершенно не было возможности отваривать гдето рыбу поэтому...
Завтрак: сухарик из черного хлеба и кофе без сахара
Обед: 2 яйца с салатом айсберг с каплей масла и 100 мл томатного сока

Блин прям всей душой хочу продержаться 13 дней!!! Прям буду каждый день писать отчеты и ощущения и читать ваши записи которые вдохновляют!!!