Мне осталось 4 кг!!!

Осталось 4 кг до веса который у меня был больше года назад... хочу хочу хочу! за все эти дни сбросила 2 кг с 68 до 66 посидев на японке а потом на кефире яблоках твороге и супах. Короче говоря конкретно худею лишнего не позволяю потихоньку отучиваю себя от ночных жоров и вроде получается! Как бы у меня всегда был такой неспокойный сон и чаще всего я при этом ела ела и еще раз ела... теперь когда встаю иду и беру яблоко и засыпаю! И стало реально получаться в последние несколько дней! Я рада)))
А теперь следующая цель... заставить себя взвешиваться только раз в день.....
Шаг за шагом излечиваю себя от причин нарушенного пищевого поведения и рада что получается... чтож поделать таких как я действительно много, я уже среди знакомых даже встречала таких девушек ну что поделать нужно лечить себя! Чем я и занимаюсь))) Ну а так 2 кг чучуть заметны конечно, одежда лучше сидит а кое что уже спадает легинсы например, которые я носила всегда в обтяжечку а сейчас прям подтягивать время от времени нужно ахах))))
Вообщем я стараюсь очень потому что мне эти пищевые проблемы в будущем абсолютно не нужны исцеляю так сказать сама себя. Удачи всем девчоночки!!