Три дня позади.

ура! прошли дни риса. все таки рис без соли - жуткая гадость. поэтому я немного нарушала предписание диеты, и сбрызгивала рис соевым соусом. немного совсем. за эти три дня риса отвес 1.5 кг. Я не знаю, за счет чего ушел вес. Может, лишняя вода, может, мышцы... но объемчик убавился. это точно. даже руками можно определить, что живот малость подтянулся, ну и в зеркало тоже видно. Вообще-то, жир должен был убавиться, т.к. я помимо диеты и спорта еще пью эль-карнитин. хорошая штука. лишнюю шкуру оч хорошо втягивает, да и сил прибавляет нормально. ела мало (ну где-то две трети стакана риса в день и чайную ложку меда), а от голода не умирала, и на спорт и на домашнюю работу сил хватает. сегодня начались овощи. пошла и купила себе огурцов и болгарских перцев. по сравнению с рисом вообще объедение ;) не знаю, что из этой затеи с диетой выйдет, но чувствую я себя пока оч хорошо. от пустого пуза получаю удовольствие. правда, запаховые галлюцинации иногда посещают. сегодня прям из носа не выходил запах жареной картошки :), еще вчера все время хлебом пахло...
короче, за три дня отвес 1.5 кг. вес сегодня 65.0. вот бы хотя бы еще на 2 или 2.5 кг схуднуть... а потом опять на раздельное питание...