Блог Сашенька_A

Здравствуйте!
Сегодня на весах - 100г. Медленно, но верно иду к цели. 

Доброго времени суток!

Здравствуйте всем!
Моё утро в воскресенье началось с отвеса в 800г. Понимаю что это вода, но все равно приятно). Нарушения в разгрузке были в виде 4 сушек за день и половины яблока. Очень сложно мне без углеводов. 

Здравствуйте!
Сейчас жарю блины домашним и вспомнила, как мне когда-то помог этот сайт. Восстановила пороль, посмотрела "мои параметры" и поняла какая же я дура! Всё что достигла таким трудом пошло прахом( Не было меня тут 10 лет!!! 10!!! А все как вчера)))

Девочки, здравствуйте!

Добрый день, всем кто читает мою запись!

Опять я пропала, но на это была грустная причина. Мы с дочей болели. А портить Вам настроение своим нытьем и жаловаться не хотелось, ведь все поправимо. Сейчас мы бодры и здоровы))) ЧЕГО И ВАМ ЖЕЛАЕМ!!!

За это время я сделала большой сдвиг.
Во-первых, перестала есть после шести, что дало незамедлительные результаты.

Доброго времени суток!!!

Настало время моего возвращения на наш вдохновляющий и дающий тот самый золотой пинок сайт!!! Уже и не помню когда я последний раз писала, но временами заходила и смотрела ваши фотки. Наверное только благодаря вашим успехам я не особо поправилась.

Добрый вечер, красавицы!

Сегодня день прошел спокойно и лениво. Спорта не было или почти не было. Днем много ходила, 10 мин. крутила обруч и 350 раз на скакалке, вечером около часа погуляли с дочкой. Вот и все физ. нагрузка на сегодня.

Наела я сегодня много и вредное =(
З. – овсянка, хлеб, яйцо и зеленый чай.
П. – шоколад (точно не помню количество), 3 сухарика и зеленый чай.

:jump1: Девочки мои хорошие, вы представляете мне сегодня показали шестерку)))
Все по порядку.
Вчера не отчиталась про разгрузку, т.к. была в состоянии нестояния=) Ныть и портить вам настроение тоже не хотела.
Вместо заявленного творога съела тушеную капусту и отвесила я за разгрузку всего 400 гр. Опять вернулась к 57.
Вчера ничего не делала, занималась делами по дому.
По питанию:

Добрый день девочки!!!

Вчера в плане питания я дала гари, наела кучу всего вкусного и кое-что вредное)))

З. – овсянка, хлеб, яйцо, шоколад 1 кубик, кусочек порожного и чай зеленый.
О. – вермишель, котлета, винегрет и чай зеленый.
П. – зеленый чай, 1ч.л. творога 2%.
У. – винегрет, хлеб и чай.
Мне все понравилось!!! Ни о чем не жалею)))