Блог Сашенька_A

Добрый вечер.
Поздравляю всех с началом календарной зимы!!!
С этого дня она пойдет на убыль))) каких – то 3 месяца и снова весна, цветочки, солнышко :sun: )))

Сегодня завела себе дневник питания, чтобы вечером не вспоминать, что я слопала за день.
З. – овсяная каша, зеленый чай.
О. – кусочек шоколадки (стыдно), гречка с подливкой, чай.
П. – гранат.
У. – салат и котлетка.

Я недавно устроилась на работу в рекламную компанию, ну думала что солидные люди…
Тем более сами в первые дни говорили, что работают не только для своего блага, но и о клиентах заботятся, ну т.п. А оказалось, что деньги получать хотят, а работать нет. Начальник может и целый день на работе не появляться.

Всем добрый вечер.
Машина сломалась, когда ехали домой(((
Ждала пока муж разберется, ну около получаса… Думала пальцы на ногах отморозила, хорошо что горячая вода есть)))
И так о питании: з. – овсянка и зеленый чай.
О. – овощной суп, тушеная капуста, куриная ножка и зеленый чай.
П. – апельсин.
У. – овощной салат, томатный сок… и 2 ложки томатной подливки :blush2:

Утром перед выходом, по привычке, взглянула на градусник -31 УЖАС!!!
А что дальше будет??? :crazy:
Еле-еле дочку до садика довела, хотя идти не больше 5 минут. Про себя уже молчу…
После разгульных выходных на весах сегодня опять 59,8 показалась))) :)

Приветик))))
На выходных не писала, т.к. была не дома => питание оставляло желать лучшего... :blush2: но старалась не есть после 6-7.
Сегодня утром была овсянка, раньше еле-еле запихивала, а сейчас очень даже вкусненько))) + чай.
На обед овощной суп, тушеная капуста с котлетой + зеленый чай, ужин курочка и салатик)))

Всем, добрый вечер!!!
Три дня назад отправляла свое резюме в рекламную компанию.
Сегодня с утра весь город обегала, потом позвонили и пригласили на собеседование… и сразу на испытательный срок взяли. Непривычно, но очень интересно…
С утра сворила кашу и съела ее… сама от себя в шоке)))
Есть до 6 вообще не хотелось, видимо желудок от шока отходил))

Приветики
Ходили в гости, обошлась чаем без сахара, хотя были пирожные, оладьи с джемом, ну и дальше по списку.
Ужина сегодня нет))) накрыла на стол и убежала с кухни… :wink:

Программа минимум на сегодня выполнена!!!
Надо продумать меню на завтра )))

Решила подготовить себя к диете, чтобы не было больше срывов.
И так для начала не буду есть после 6, а на ужин салатик и кусочек курицы.

Скажите, пожалуйста, ну вот как отказать мужу, если он приготовил и накрыл на стол!
Хотя, наверное, я сама бы тоже сорвалась, т.к. самочувствие не очень да и настроение хуже не куда.
Надо искать другие методы похудения!!!