Блог mankr

Хочу шоколадку! ужасно хочу! и дома есть они! Что делать? Хочу, умираю :cray: :cray: :cray: :cray: :bad: :bad: :bad: а сил на физическую нагрузку нет!

4 день! Уже полегче! Нет дикого голода, одно яичко уже не кажется таким маленьким, а наоборот очень сытным!
Диета на сегодня такая же:
1 яйцо и 150 гр творога!
Завтра взвешусь, посмотрю, сколько кг удалось сбросить за 4 дня!

Чувствую, что немного похудела, но решила до понедельника не взвешиваться!
Итак меню на сегодня: 1 яйцо, 150 гр творога.
Яичко уже с'ела, после двух голодных дней показалось особенно вкусным и сытным!
Ну все, побежала на работу!

Прочла в одной статье:) Единственная мысль, которая пришла мне в голову: "На что мы, бедняжки, не идем, чтобы похудеть :surprise1: "

когда есть риск переедания?

Итак сегодня мой второй день на молокочае, уже половина четвертого, но я держусь!
боюсь сглазить, но вроде в мозгу щелкнуло :dance2:

Девочки, почему вы, мечтая похудеть, ставите на авки изображения свиней? Ведь это не правильно! Выберете себе какую-нибудь красивую девушку, фигура которой вам нравится и смотрите на нее постоянно, а про свинюшек забудьте!!!!!!!!!!!! Они пусть остаются в прошлом!

Кажется чувство голода отходит! чем я планирую заняться дальше? Хочу очистить кишечник, чтоб разгрузка была полноценной! потом искупаюсь, сделаю причесочку себе красивой, да, педикюр сделаю, еще рано хочу сегодня лечь спать, сон - это очень важно!

Привет, девочки! Рада, что вы присоединились к нам, добавляйте свои сообщения! Делитесь проблемами, ведь в группе их легче обнаружить! Давайте знакомиться, разговаривать, это поможет отвлечься от мыслей о еде!

Как же тяжело во второй половине дня! Становится все сложнее и сложнее! Но никто и ничто не собьет меня с пути! КОгда же появятся первые результаты?! Тогда появятся и новые силы! Подбодрите меня! Скажите, чтобы я не смела!:(