Доброе утро!
У меня радость - новый минимум! И большой отвес!
Вчера по еде:
с самого утра - кофе с молоком
в 12 - 400 гр абрикосов
в 14 - 2 яйца с помидорой
в 17 - кофе с молоком
Я с привесом 300 гр. Ну и ерунда)))
Завтра едем на дачу, получилось уговорить МЧ. С этого воскресенья или с субботы сяду на суп. Задача-минимум - продержаться хотя бы 5 дней и дойти до 95 кг.
Сегодня по еде творог, фрукты, яйца, овощи свежие и наверное кура на ужин.
Доброго дня)))
Я тут сегодня сходила с ума утром, разговаривала с весами и своим организмом, чтоб завтра не увидеть хотя бы привеса, чтоб шестёрка побыла 2 дня подряд, а потом уже начала уменьшаться. Потому что 97 и... уже надоели ужасно(((
Сегодня питание такое:
Много, очень много ходила сегодня... Гуляла
По питанию: 2 кофе с молоком, творог 5% 230 гр, 3 банана маленьких, грамм 100 чернослива, 3 нектарина, дыни грамм 100 и несколько абрикосов.
Ну я просто обалдела, когда встала сегодня на весы(((( И главное - ниоткуда, ела нормальную еду, до 7 часов, спала хорошо, воду не пила много, ещё и носилась весь день, домашними делами занятая (( печаль...
Всем огромный привет!
Обещала писать, но интернет был такой медленный и такой дорогой что после нескольких попыток создать запись в блоге я оставила все попытки)))
Новые комментарии