шок

Ну я просто обалдела, когда встала сегодня на весы((((  И главное - ниоткуда, ела нормальную еду, до 7 часов, спала хорошо, воду не пила много, ещё и носилась весь день, домашними делами занятая (( печаль...
Сегодня по еде: кефир, банан, чернослив, дыня, огурцы, перец, яйца, немножко сметаны, ну и зелень...
А, и ещё из приятного - я продолжаю НЕ курить!!!!
Хорошего всем понедельничка)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мария Мазикина.

курение..... я пыталась сбавить темпы.... прибавлять в весе начала...решила бросить после похудения....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

я вроде пока держусь, жрать больше не начала. на море и за 2 дня до отъезда не курила и вот после приезда тоже. а так вообще я мало курила, в основном после алкоголя, без него могла по несколько дней не курить. у меня зависимость называется: "некуда руки девать") курю когда скучно.

Изображение пользователя Мария Мазикина.

аааа.... ну тогда это фигня...у меня стаж уже.... а жаль... единственное из за чего бросила не сомневаясь-беременность. а потом вновь начала. Кать, скажи а как 2-е линеечки одновременно поставить в подпись???


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ну вот у тебя сейчас одна стоит, создай вторую и закинь её в профиль выше или ниже этой в зависимости от того, как ты хочешь чтоб она стояла

Изображение пользователя Мария Мазикина.

а я так делала но у меня все равно одна...=(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

вижу, у тебя получилось))))

Изображение пользователя Мария Мазикина.

ага... я удалила несколько скриптов и оставила только чистую первую линейку и добавила вторую...=)))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

girl_claping умничка что бросила курить просто молодец. а весы скоро снова радовать начнут girl_wink всякое бывает отеки или еще чего. просто может еда не переварилась. выше носик


буду стараться))) надоело просто уже топтаться 97-98

Изображение пользователя BONIKA.

Оооо про курение молодца! Хотя ты курила как моя сестра не то не се)) Я это называю не в обиду сказано " не хочешь срать не мучай жопу" ))) Я курю много и о том что бы бросить только мечтаю. Хоть бы снизить до пачки... Зависимость огромная у меня. А если ты курила мало то бросай пока не поздно. Уважаю молодец ты у нас))) А вес уйдет не сомневайся)))

хахах))) прям в точку про меня))) спасибо за поддержку friends1

О курение это самое сложное))) Хотя мне удалось бросить курить, а вот сделать тело пока нет))) Удачи и держись! Тут только терпение помогает. Но оно того стоит, потом реально не захочется! Перетерпеть несколько месяцев надо. Ты молодец, что надумала избавиться от него.


я как-то бросала, не курила где-то полгода и снова начала(((( теперь уже жалко. задумываюсь о детках своих))

Изображение пользователя ЕжихаМама.

Кто ж его знает, почему внезапно и необоснованно появляются привесы... Да и отвесы порой объяснить трудно. Думаю, надо их принимать как данность и не переживать. Ну и ладно, завтра отвес будет, или послезавтра, но обязательно боооооольшой! )))
Ох, курение - больное место... Я бросала, не курила несколько месяцев... поправилась.... и снова закурила, только подходящий повод появился girl_mad


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

а я когда в прошлый раз худела, перестала худеть в июле месяце, начала поправляться. а курить бросила в октябре, так что пока отказ от курения и полнота у меня не связаны. буду стараться, следить за собой....

Не переживай из-за привеса-у меня так часто бывает. И ем как обычно а привес снова со мной. Подожди, как пришел так и уйдет. Может чего соленого ела?

   

ничего такого((( сгодня тоже привес, но полагаю что из-за курицы вечерней....

Не сдавайся! Действуй по плану, кушай как обычно и все нормализуется! Я с тобой!

   

спасибо за поддержкуfriends1сегодня у меня что-то вроде разгрузки))

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Наверное,организм просто от удивления в плюсе был,что день такой правильный выдался girl_dance


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka