Доброго дня всем!
Вчера кушала много, но отвес все равно супер и я увидела четверку!
Как же классно не мучить себя голодом и монодиетами и видеть такие отвесы!
По еде: тарелка супа, большой помидор, куриная спина,
цезарь (пеккапуста,курогрудь,
Доброе утро.
Еда вчера: много слив, 3 нектарина, 2 свежих огурца, 2 кофе с молоком, 2 тарелки супа, 4 курокрыла.
Отвес маленький. Грешу на сливы, так как съела я их примерно килограмм, в том числе вечером. Сегодня убавлю до нескольких штук.
Доброе утро!!!
Вес порадовал - 95 ровненько увидела утром)
По еде
9-30 - кофе с молоком, творог пара ложек - без аппетита
12-00 - супа тарелка - с аппетитом, огурцы малосольные - пересолила, плевалась, отмачивала в воде. Хорошо их мало было
Новые комментарии