Почти суп (5) -600

Главные вкладки

пн., 22.07.2013 - 09:37 — miss_x

Доброе утро, красавицы!
Как же радует снижение веса!!!party За 5 дней -3100 dance4
Еда: тарелка супа, опять много слив, 2 варёных яйца, полстакана куриного буьона, 3 горсти семок, а ещё делала вчера
фаршированные перцы: разрезала пополам каждый (вроде лодочек получается, клала на противень, чуть-чуть наливала водички и присаливала каждый, после в духовку чтоб подвяли, минут 10-15 надо им, температура 200, одновременно делала в сковородке фарш свино-куриный (можно любой конечно, но у меня был только такой), после этот фарш в уже подвявшие перцы пихала и после снова в духовку минут на 10-15. Я съела таких 7 штук за весь день. А МЧ сделала фарш вперемешку с рисом, а сверху положила по капле сметанки и сыром присыпала. Ему оч понравилось) LaieA_045
Как хорошо, что уже всё своё в огороде: огурцы, помидоры, зелень, кабачки, перцы, морковка-свёкла, репка, лук-чеснок... Сливы тоже ем свои. Красота, экономия!girl_dance
Сегодня еду домой без ночовки. Пошляюсь по магазинам (к сожалению, без денег). Суп скорее всего только вечером поем, 1 тарелку. Начинает уже надоедать.
Возможно, сделаю вторник молочно-творожно-кефирно-бананово-черносливный...
Хорошего всем начала недели!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Самсон.

Самсон — пн., 22.07.2013 - 10:02

Скажите пож-та такой отвесик хороший я тоже хочу сдвинуться с мертвой точки можно рецептик супа я тоже попробую...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184686_128,8.png)[/url]
Моя диета: диета Дюкана

miss_x — пн., 22.07.2013 - 10:26

Я делаю так: на 2л кастрюлю беру немного капусты, луковицу крупную, крупный помидор, пару зубчиков чеснока, соль, карри и варю до мягкой капусты. По рецепту там ещё сельдерей и перец болгарский, но это уже дело вкуса. По хорошему в день надо съедать около литра такого супа, но мне он в последнее время надоел, поэтому ем его мало. Он довольно приятный на вкус и хорошо заглушает аппетит. Вот ссылка на описание диеты http://www.nadietah.ru/blog/9927-dominica/83211-dieta-kliniki-maio-8-kg-za-nedelyu, но конкретно её я не соблюдала. Просто ем овощи, поменьше фруктов, не ем молочку (кроме молока в кофе), ну и мясо стараюсь есть постное...
 

Изображение пользователя Самсон.

Самсон — пн., 22.07.2013 - 11:31

Спасибо попробую тоже с завтрашнего дня посмотим результат.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184686_128,8.png)[/url]
Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 22.07.2013 - 10:11

ух ты умничка!!! отличный отвес. поздравляю))


miss_x — пн., 22.07.2013 - 10:27

Спасибо, Татьян! Наконец-то сдвинулась с мёртвой точки)))

Настюха_30 — пн., 22.07.2013 - 12:05

Отличный результат за 5 дней! Ты просто герой! Так держать!!!


miss_x — пн., 22.07.2013 - 21:27

спасибо)) сегодня я вот много бяки ела)) завтра привес

Настюха_30 — пн., 22.07.2013 - 22:39

Ну чтож делать и без бяки не обходится. Ты там держииииись))) Ну ее эту бяку, результаты то лучше))))


miss_x — пн., 22.07.2013 - 22:51

согласна, поэтому на расслабление дала себе один день, завтра молочно-фруктовый денек)))

Изображение пользователя Толстопузик Юся.

Толстопузик Юся — пн., 22.07.2013 - 15:19

Вот это отвес! :happy8: Поздравляю! :happy: Spring2- 2012
Как раз думала на неделе тоже перец фаршированный намутить. Только я обычно его в глубокой кастрюле тушу на плите, получается тоже очень даже ничего)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

miss_x — пн., 22.07.2013 - 21:26

а мне почему-то не оч нравятся вареные перцы))
понравилось запекать их)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 23.07.2013 - 18:03

Я на диете с таким супчиком как то сидела. Там сельдерей для мочегонного эффекта. И эта диета была совсем обезжиренная. На второй неделе сорвалась, совсем без жиров плохо. На ней долго трудно быть. А один супчик добавить неплохо, он полезный.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

miss_x — вт., 23.07.2013 - 18:31

как таковую я диету не соблюдала, просто добавила этот суп в рацион. 
готовлю без сельдерея, а эффект тоже мочегонный, даже очень))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 24.07.2013 - 12:08

Я поняла, что ты не на ней. А супчики и правда здорово насыщают. Я тоже вчера на обед - рыбный,, на ужин - гороховый. Очень сытно. Поздравляю с отличными результатами!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka