Худеем за неделю! (2/7)

Главные вкладки

чт., 07.04.2011 - 19:57 — miss_x

Моё меню:

завтрак: творог+яблоко+банан+ап, кофе с молоком на 142 ккал

обед: рыба в яйце, корейская морковка, горошек на 175 ккал

ужин салат (яйцо, черемша, огурец, кор. морковь) на 86 ккал

десерт: творог+мандарин+яблоко+ап на 68 ккал

перекусы: яблоко, банан, морковь корейская, зелёный горошек, сыр костромской, сок ап., сок вишнёвый на 312 ккал

Итого 783 ккал

Не ругайтесь, что так мало. Я не выходила из дома целый день, сидела и писала контрольную и курсовую (кстати уже почти доделала).

Всем отвесиков!

Нравится: 
5

Комментарии

лисёна — чт., 07.04.2011 - 19:59

есть хоццаgirl_cray2

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 07.04.2011 - 20:01

кофейку выпей с каплей молока

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 07.04.2011 - 20:09

Как всё вкусненько!!!nyam Завтра жди отвесика)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

miss_x — чт., 07.04.2011 - 22:20

отвес обязательно надо

завтра днём сделаю отчётик и пропаду до воскресеньяconnie_5

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — чт., 07.04.2011 - 21:57

Умница да и только Сделаешь нас нефик делать))))

miss_x — чт., 07.04.2011 - 22:19

спасибо.. да что-то сомневаюсь

Изображение пользователя ill.

ill — чт., 07.04.2011 - 23:51

вкусно всё!) молодецgirl_wink а я, блин, сегодян сладостей нажралась(((

miss_x — пт., 08.04.2011 - 07:55

прям нажралась?((

может не так много всего было?

Изображение пользователя ill.

ill — пт., 08.04.2011 - 14:33

пол сникерса, 4 карамельки, 2 шоколадных конфеты, как это назвать?jest3

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna