Блог Дай _Джим

Шажок назад , ну и ладно .Я к этим--- туда-сюда ---по-взрослому отношусь.

У меня радость , я вместилась в свои штаны , те что не ношенные , по причине бурно растущего в ширь организма . Проблемы весенних обновок как не бывало .А сколько таких сюрпризов весит в моем шкафу .

Ля-ля-ля .

Батарейки зарядятся ,устою себе фото сессию , задержка фото ---хорошая вещь ,никого не стесняясь во

За половину месяца ушло 2кг , надо сбросить к тридцатому три . Надо ли ???
Пусть идет ,как идет .
Как выглядит моя система :
- два дня обычное питание ( без вредностей ) до 6 вечера и много воды .

Два дня видеть этот вес приятно .Значит закрепился отвесик .

Следующие два дня должны быть облегченными .Я проведу их на гречке , кстати, если в чашку с заправленной кефиром гречкой добавить чуть огурца и укропа , получается очень вкусно .

Из новшеств -пью много воды ,стараюсь не меньше 2х литров .

Прорыв !!!
Что помогло ? Два разгрузочных дня на гречке .
Завтракала более чем плотно .
Это первая пташка ,еще нужно постараться удержать .

Вот так , еще один маленький шажок .
Правда , целый день грезила едой .Ночью мучали кошмарики .
Сегодня облегченный день на гречке ( как и вчера ) .

Все вернулось на круги своя ...
А то несколько дней показание весов огорчало .
Боюсь такими темпами не быть мне 80 к ДР(30.04)
Но и в таком случае не расстроюсь ,я и теперь отлично себя чувствую и довольна собой .

В воскресенье ходили с мужем на концерт Никольского .Погода была та еще , пол дня дождь - пол дня снег ,

Давненько не писала , не о чем было . С весом какая-то фигня .Кило в плюсе было . Два последних дня провела на
гречке , от привеса избавилась .
Странно, груди болят , кд только недавно были , вот что это такое ...
Погода мрачная , настроение соответственное .

Вчера был день на гречке с нж кефиром , кроме завтрака -курятина и два перекуса -фундук .
Сегодня на завтрак варила овсянку на молоке 1.5 с черносливом и изюмом .На работу взяла банку запаренной гречки и нж кефир.

Весна , ручьи -ходить по городу не реально ...

Сегодня спросонья даже не сразу поверила своим глазам .
Вчера меня приследовала такая тоска , хоть на потолок лезь .
Все время хотелось есть , я съела целый мешок фруктов .
Жду когда это пройдет ...

За февраль ушло 4 кг .

Ровно столько показали мне весы .
Вчера ела :
Утром ела 6-8 шт чернослива.
Остаток дня гречку( запаренную) с нж кефиром . Ушел 1л контейнер гречки и 1 пакет 0,5 кефира.
Еще покупала 1л тана то же нж .