грехи мои тяжкие (С)

Изображение пользователя Дай _Джим.

Провела ревизию своего целюля -нашей бы Родине такие закрома...
Девочки , снова я лето встречаю бесформенной горой .
Сделала массаж с а-\ц кремом ,только это как мертвому припарки.Нужны более радикальные меры , но что то воли не хватает.

Хотелось бы войти в форму без зацикленности на весе и диетах .
Мне это весной исполнилось 30 , пусть простят меня те кто старше , но я чувствую будто молодость махнула мне ручкой ,теперь я вот такая тетя - мотя и так должно быть. В то же время чувствую что должна побороться .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Хех, трудно не зацикливаться на диетах, если организм так устроен, что накапливает лишний вес. Все мы тут так или иначе заморачиваемся на еде в течении дня.

А по поводу борьбы с жирами...физкультура и только она. Никакие пояса, массажеры и иже с ними не смогут дать того, что дают физические упражнения. :)


Диеты

Изображение пользователя Дай _Джим.

Про физ -ру ,согласна .
Только сейчас мне и ходить то тяжело ,ноги болят .Сначала сбросить нужно ,идеально в бассейн вернуться ,но стесняюсь

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Latendra.

Ноги болят из-за веса или именно проблемы с ногами?

Можно делать упражнения лежа, например. Те же самые махи руками, ногами (по возможности), просто напряжение или расслабление мышц.
Любое, даже маленькое движение лучше, чем его отсутствие. :)

А с бассейном прекрасно понимаю! Сама не могу ходить туда из-за из-за лишнего веса...


Диеты

Изображение пользователя Дай _Джим.

Про движения ,стараюсь больше пехом добираться .
А в выходные вот за компом сижу весь день .Погода дрянь ,из дома нос показывать страшно.

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

да не надо плевать на себя и опускать руки! вперед! всего то 30 лет!!! есть девушки и в 40 выглядят как в 20! так что удачи и все только в твоих руках!!!! спорт + диета +позитивный настрой и тебе опять 18 girl_wink

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June