Я слабачка!((( 86 дней до нашего с мужем ДР)

"Каждому по заслугам", - зло подумал организм и накинул сегодня 800гр!!! :spider: :pig2:

Из нарушений вчера были 2 бутера с маслом и колбасой и 2 куска рулета с маком!

Могу с полной уверенностью заявить: "Это был самый настоящи срыв!" Остановиться просто не могла!

Еще и КД ... - живот болел и настроение на "0". Со среды без бассейна!((( короче - все против меня)))

Вчера посмотрела видео со Светланой Ахтаровой в инете.

Железная сила воли!!! Я, вот тут прикинула.... - у нас тут даже и походить то негде. А 5 км наматывать вокруг 5 домов в жилом комплексе... - дразнить охрану. Жду ))) (хотя, это снова отмазки). Короче говоря, она послужила для меня отличным мотиватором. Неужели Я не смогу скинуть несчастные 10-15 кг?! Люди по 75 сбрасывают...!!!

Короче говоря, возвращаюсь к подсчету калорий! Только так я могу контролировать себя!

Сегодня идем всем семейством в ресторан (празднуем ДР моего крестника). Поеду на машине спецом - чтобы никакого алкоголя!!!! А с питанием - только разрешенное и полезное!!! Сбор в 16.00, поэтому по времени укладываюсь (после 6 не ем). 

6 км.- на велотренажере (мало, я знаю, но попа сидеть болит, гы)

Душ с кофейным скрабом, потом еще с варежкой массажной,

АЦ-гель,

скраб на лицо,

маска для волос.

Собираюсь на ДР)))