сб., 19.03.2011 - 19:36 — Veravdobro
Измерения
Добренького вечера, девоньки мои милые!
Что-то не худеется мне... наверное, КД + нехватка солнышко весеннего + горы конфет дома....
ср., 16.03.2011 - 09:45 — Veravdobro
Измерения
Всем доброго дня!
Девочки, мои милые и дорогие, как же я рада снова вступить в ваши ряды стройнеющих. Принимайте новенькую-старенькую...
Решила вернуться! Надеюсь, в этот раз не сорвусь...
Без вашей поддержки и своевременных пинков мне, видимо, никак не справиться.
Сегодня у меня творожный день, надо чуть разгрузиться.
сб., 04.12.2010 - 20:55 — Veravdobro
пт., 03.12.2010 - 17:46 — Veravdobro
Измерения
Всем привет!
Лед тронулся, господа присяжные заседатели! Лед тронулся!!!
Отвес – 1кг.
Я очень рада!
Буду стараться в том же духе.
Желаю всем (и себе в том числе)подобных отвесиков, как можно чаще. Пусть они нас радуют!
чт., 02.12.2010 - 17:42 — Veravdobro
Измерения
Ну вот и сорвалась...
В итоге ко всем привесам еще привесище...
ср., 01.12.2010 - 09:11 — Veravdobro
Девочки, милые, ну что со мной не так? Скажите мне, пожалуйста.
вт., 30.11.2010 - 17:27 — Veravdobro
Привес + 400гр
Сегодня разгрузка на молокочае + 2 литра воды. Тяжело.
пн., 29.11.2010 - 18:03 — Veravdobro
Измерения
Всем привет.
Вес по-прежнему стоит.
Воду пью. Проблем со стулом нет.
Короче, полный стояк.
Увеличить спортнагрузку пока не могу, со здоровьем проблемки. Видимо, и бодифлекс пока придется отложить до лучших времен. Остаются прогулки на свежем воздухе.
Ну что же, буду тренировать в себе терпение и стойкость. Посмотрим, кто кого)))
Отчет:
вс., 28.11.2010 - 18:04 — Veravdobro
Измерения
Всем привет!
Итак, сегодня:
Прогулка - 2 часа в быстром темпе
бодифлекс + массаж + скраб
Отчет едока:
Звтр – творог (0,1%) + тыква (запеч)+мед; кофе + 1 печенье
Обед – салат (айсберг, огурец, помидор, курица) - 250гр
Ужин – фреш яблочный – 1 стакан
вс., 28.11.2010 - 09:12 — Veravdobro
Измерения
Всем привет!
Прошла еще одна неделя, в итоге, вес остался на месте. Этот факт не очень радует. Вероятно, что-то не так. Попробую минимизировать количество сладкого и уменьшить порции.
Отчет едока за День 18 (65.3), то есть за вчера:
Страницы
Новые комментарии