Староанглийская диета (5 дней)

Главные вкладки

Изображение пользователя Alia.
чт., 28.04.2011 - 15:04 — Alia

Меню Староанглийской диеты

Понедельник
Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка куриного бульона с солью и 1 ломоть пшеничного хлеба.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом.

Вторник
Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 2 куриных яйца. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 2 яблока

Среда
Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. Треть чашки джема (для нас – варенья).
Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 вареная куриная голень.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 1 тарелка отварной фасоли

Четверг
Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка овсяной каши.
Обед: 3 куриных яйца.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 2 груши

Пятница
Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
Обед: стакан молока. 1 вареная куриная голень.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 2 отварных картофеля. 1 чашка крепкого чая без сахара.

Потеря веса 5-10 кг в зависимости от первоначального веса.

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ПолинаСтар.

ПолинаСтар — чт., 28.04.2011 - 15:46

ты собираешься на ней посидеть?

Изображение пользователя Alia.

Alia — чт., 28.04.2011 - 17:48

угу, с завтрашнего дня. Не желаешь со мной?Правда это праздничные выходные....боюсь сорваться на что-то.

Изображение пользователя ПолинаСтар.

ПолинаСтар — чт., 28.04.2011 - 20:11

неее. я ща не могу )))) я на свадьбу скоро иду, а вот сразу после нее могу и за компанию посидеть))) и достичь 69 кг.....ммммм шестерочка - как много в этой цифре приятного)))

Изображение пользователя Alia.

Alia — пт., 29.04.2011 - 09:26

хорошо тебе погулять на свадьбе=)

nadya_666 — пт., 20.05.2011 - 00:54

А зачем украли из первоисточника и ссылку не поставили? там гораздо добротнее написано!

http://superpohudenie.com/minus-10-kg-za-5-dnej/

Изображение пользователя Alia.

Alia — вт., 24.05.2011 - 12:25

Потому, что это как-бы мой блог...и я скопировала диету (текст) для себя в свой блог. Мне так удобнее, потому, что я не помню уже где нашла ее, а в блог всегда могу зайти и посмотреть что там по плану. И зачем мне тут ссылко куда-то?Кому интересно,- те зададут название диеты в гугле и прочитают. Мне кажется, это логично.

Аксинья.Ш — пт., 15.07.2011 - 15:01

Действительно,очень хорошая диета.на ней я похудела на 9 кг!

Елена Ковалева — вс., 04.09.2011 - 17:39

Добрый вечер всем! Очень понравилась диетка по описанию,завтра на нее) всем удачи

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Калина
  • Замшевый слон
  • Selenna