Пятница.

Главные вкладки

Изображение пользователя belorusochka_104.
пт., 25.02.2011 - 18:51 — belorusochka_104

Какое же это счастье-пятница!!! В этот день у меня стоят в расписании самые тяжёлые пары. И что ни препод, то злобный Карaбас-Барабас! girl_mad Пипец просто какой-то! А теперь по питанию:
завтрак:кисломолочный продукт 0,5% Ёмми 500гр.+яблочко(~420кКалл);
обед:яблочко+мандаринчик+1/2сырничка(~130кКалл);
ужин:тарелка вчерашней овсяной каши на молоке(~150-200кКалл). Итого за день получилось 700-750кКалл.
Сейчас отдохну немного. А вечером буду делать упражнения на гибкость + качать пресс + планируется обёртывание.
Вот такие вот дела.

О себе
Укрепляем мышцы
Дневники диет
Спорт

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 25.02.2011 - 19:04

Ты моя умничка!!!! Какое примерное питание!!!!! girl_in_love И обёртывание!!!! Ах... :happy4:

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — пт., 25.02.2011 - 20:55

Уррра! preved Начинаю, вроде, исправляться. Как считаешь?

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Boginja — пт., 25.02.2011 - 19:50

Умничка)))
На гибкость это же просто суппер)))
И питание класс)))
Люблю)) girl_claping love2 love8


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — пт., 25.02.2011 - 20:52

Спасибо, Оленька! Я стараюсь! А упражнения и правда СУПЕР! :)

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Boginja — пт., 25.02.2011 - 20:56

Da zainka)))
IMENNO!!!!!!!!!!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — сб., 26.02.2011 - 07:03

:)

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.