Опытные девочки нужен совет!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя анна85.
пт., 24.12.2010 - 11:16 — анна85

В воскресенье последний день моей протасовки (пока минус 7 кг).Я вот что хочу Вас спросить,девочки,Подскажите что делать дальше соблюдать выход еще 5 недель или ....Что Вы мне посоветуете?

Диета Протасова

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 24.12.2010 - 11:21

Конечно лучше соблюдать :happy:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 24.12.2010 - 18:20

Я просто в дневнике увидела,что ты на протасовку 2 раз садишься!Выход тоже соблюдала 5 недель?И на сколько ты похудела на протасовке и на выходе?Это я для мотивации спрашиваю curtsey

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 24.12.2010 - 20:20

Тут я писала о результатах...
http://www.nadietah.ru/node/76976

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 24.12.2010 - 20:41

Совпадеие)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 24.12.2010 - 20:42

у меня 9 =) ...

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 24.12.2010 - 20:59

2 дня!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 24.12.2010 - 21:02

А обьемы замеряла?

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 24.12.2010 - 21:15

В груди 1 см,От на 5 см и ОБ на 7 см!когда я начинала худеть первая диета была яичная
было
ОГ 115(сейчас 110)
От 100(сейчас 88)
Об 125(сейчас 110)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 24.12.2010 - 21:17

Отличненько! Продолжай обязательно так же хорошо :happy:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 25.12.2010 - 09:48

сегодня вес уже 84,4 girl_claping

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — пт., 24.12.2010 - 18:49

Конечное соблюдать,только на НГ можешь сделать поблажки,а если не будешь соблюдать-имеешь все шансы вернуть потерянный вес..Так что давай уже только вперед.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

анна85 — пт., 24.12.2010 - 19:50

1)салат огурец ,помидор,яблоко и зелень с кефиром
2)морковь с кефиром
3)морковь,капуста,помидор
и запеку курицу или мясо.
А поблажек не хочу себе делать)))наделалась однажды до 100 кг!на днюху свою сдержалась и здесь сдержусь)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • EMCDpromofuh
  • F__