Похудейка-план

Главные вкладки

ср., 03.11.2010 - 01:05 — Naki

цель - "90 - 60 - 90" при 60 кг. начинаем..))) ориентир - весы

10.00 - овсянка, через 30 мин - кофе; 255 ккал
13.00 - обезжиренный творог с ложкой меда: 150 ккал
16.00 - филе варенной курицы: 200 ккал
после 16.00 - ничего, кроме чая с мятой

О себе
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • June