чт., 28.10.2010 - 13:21 — buts85
Завтрак 150гр творога обезжирено го с грушей и 5шт чернослива ( вкуснятина), обед 300гр цветной капусты с соевым соусом ( Обожаю) ИТОГО: 400ккал
ср., 27.10.2010 - 17:37 — buts85
Помогите кто худел по подсчету ккал, есть успехи!!!! 
ср., 27.10.2010 - 17:36 — buts85
Меню сегодня завтрак творог 05 жирности + сушеная клюква ( 40ккал на 100гр), обед 500гр яблочного пюре, перекус апельсин, яблоко : Итого:550 ккал /день. Планирую еще кефир или яблоко.
ср., 27.10.2010 - 13:57 — buts85
Очень сильно хочу похудеть в прочем как и все тут, выбрала подсчет каллорий!!! Пожелаем всем и мне удачи и результатов!!))
Страницы
Новые комментарии