Помогите

Главные вкладки

ср., 27.10.2010 - 17:37 — buts85

Помогите кто худел по подсчету ккал, есть успехи!!!! girl_blum

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 27.10.2010 - 18:21

пока я считаю и не тяну в рот гадость всякую поздно вечером)
голодной себя не чувствую

Изображение пользователя Летящая Мечта.

Летящая Мечта — ср., 27.10.2010 - 18:28

Приветики! preved
Я всегда в основном на такой и сижу, постоянно подсчитываю ккал. girl_mad
Но каждый для себя ставит определённое колличество ккал в день. :wink:
Лично я стараюсь есть максимум 800ккал или меньше. Иначе не худею. :cray:
Да и так лучше даже худеть! Выбираешь самые разнообразные продукты и вообще мне нравится! :blush2:

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 27.10.2010 - 18:54

я неделю на ней 1 кг потеряла, читала, что врачи советуют начинать с 1200 к, не меньше, а там уже сама посмотришь по результатам. Нужны весы, чтобы взвешивать и считать продукты. Я без них никак.


Диеты на www.nadietah.ru

buts85 — чт., 28.10.2010 - 10:48

Спасибо большое. Весы есть конечно, как же без них худеть!!!! girl_claping
Спасибо всем за помощь.!!

buts85 — чт., 28.10.2010 - 10:50

girl_claping , как посмотреть в доске почета у девушек которые похудели их историю похудения, как они худели. Кто знает подскажите? tables10

buts85 — чт., 28.10.2010 - 10:51

И еще один вопрос, как построить у себя в профиле график похудения!!! Огромная спасибо заранее!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.