Ну вот, пришла с работы...была на сутках.... питание в норме, вес все тот же...... сама виновата...вчера целый день правильного питания,,,,, сегодня на работе вредничала немного..... чеб ещё придумать?????
Выписала платье для Полюшки (на обручах), ....отзывы о платье хорошие, посмотрим что придет...
И такой вот себе купальник заказала.....(хочу 55 кг. и на море))))
Сегодня вторник и разгруз: зеленый чай и вода!!! Приближающиеся КД портят внешний вид беспощадно, а я 4 ноября еду в Ханты- Мансийск....я должна выглядеть хорошо!!!!!
наконец добралась до компа..... В общем девятидневка позади..... просидела полностью, а 31 праздник был у подружки..... честно верила в себя, но масть пошла не так как я хотела изначально, а совсем наоборот, и вино, и слакое, в общем запорола результат напрочь... а ещё "налилась" вся, КД на носу.... блин..... короче я 72!!!
Ну вот...позади мои две рабочих дневных смены и наконец я смогла зайти на наш сайт)))) Девятидневка продвигается хорошо, я на овощах... , через 2 дня окончание диеты и отчет....
Девятидневка день 3. Пришла с суток. Всё отлично продвигается, кушаю рис каждые 2 часа, и вода. Легко и не голодно, весь день сытая. Объемы и вес не замеряю пока, но видно, что сдуваюсь потихоньку, чувствую себя легкой и стройной. Завтра белковый день №1!
Новые комментарии