Блог Mariposa

Доброго всем вечерка!
Субботний вечер закончился повсеместным массажем!
Ездила в гости к маме и после вечерней ходьбы мы решили сделать массаж! Маме сделала на спине и плечах и шее, а вот с сестрой тема отдельная! Купили мы, значит банки вакуумные для массажа ей и по приходу домой началось чудо дело!!! :happy8:

Приветик ПОХУДАШКИ!
Новый день принес 400 гр отвеса, несмотря на то , что решила вчера поесть наноччччь! :happy8:
Сегодня покушаю салат с куриной грудкой и много питья!
ПРОДОЛЖАЕМ ХУДЕТЬ!
Вечером опять ходьба!
Всем удачного дня!

Как не обещала я себе не жрать вечером- все равно не получилось!
Схомячила я по прибытию с улицы стакан кефира, 5 орешков, 1 киви и курочки грамм50! :cray:
И что теперь делать? Как говорит моя сестра- что об этом вспоминать-ведь прошло уже все))))
Вот и я радаяяяя! :happy8:
Можно ведь наверное так 1 раз в неделю поступить)))) :blush2:

Приветик всем!
Вчера типа разгружалась и результат -600 гр!!! Не знаю много это или мало :surprise1:
А ведь так хочется бежать впереди паровоза
Сегодняшнее меню:
обед:Салат романо + 50 гр говядины вареной+ яйцо+ масло+ соев.соус+ лимон+ красный перец сладкий))+ лук салатный=вкусняцкий салат))) Чашка чая
перекус: кофе
Ужин:только питье!!!
Вечером ходьба!

Доброго вечера всем похудашкам!
Недавно вернулась с вечерней ходьбы, сегодня даже немного устала- взяла быстрый темп! :muscles3:
Но усталость такая приятная- все мышцы работали!
Еще купила себе сегодня бриджи антицеллюлитные для занятия спортом! Написано там конечно все красиво и хочется верить во все это! Приятненько себя успокаивать , что все поможет ежесекундно :happy8:

У меня ушли объемы на 1 см! Наконец-то сдвинулись эти ненавистные объемы!
И отвес 300 гр на сегодня! Я очень счастлива!
Сегодня у меня разгруз на кефире и конечно кофе( может это и не верно)! Но без него не смыслю жизни!
Поеду в магазин за рыбой, поперло меня на рыбу!
Погуляем со своим сынишкой- он вообще дуреет когда не выходит на улицу!

Приветик девчонки!
Сегодня случился маленький отвесик после нескольких дней застоя!
Ушло 200 гр! Так приятно изменять цифры в меньшую сторону)))
Сегодня захотелось рыбы-съела 100 гр+ салат из свежей капусты со сладкой кукурузой и стакан сладкого чая.
На сегодня рацион закончен, потому что так хочется похудеть :dance2:

Доброго всем денька!
Как же все таки приятно для души и желудка кушать пищу , которая удовлетворяет твоему желанию покушать!
Ведь я поймала себя на мысли, что иногда портит настроение невкусная еда,! :bad: Просто вокруг столько соблазнов, а нам приходится жевать "морковку с капустой". Бесит, когда еда не удовлетворяет желанию идущему из мозга))

Привет девчонки!
Сегодня день прошел достаточно спокойно!
Ела тушеные овощи, творог, немного куриного мяса.
Вечером ходила в течении часа по улице быстрым ШАГОМ и вот в чем проблема- так хочется скушать что либо после ходьбы! А мысль о том, что надо вместо еды выпить водички с медом или чай просто раздражает и бесит :bad: ! Ведь так хочется кушать! НО Я ДЕРЖУСЬ И ПЬЮ ЭТОТ САМЫЙ ЧАЙ :flirt:

ну надо же было взять и сожрать в 10 вечера тарелку вермишелевого супа!
А ВЕДЬ ХОТЕЛОСЬ КУШАТЬ ЖУТКО!!! И ГОЛОВА ПРОШЛА ПОСЛЕ СУПЧИКА)))
я себе просто поражаюсь((((((
вот это называется просто ПОЗОРНО СОРВАЛАСЬ(((( :cray:
ЭТО ПЕРВЫЙ СРЫВ ЗА НЕДЕЛЮ И Я УСПОКАИВАЮ СЕБЯ, ЧТО ЗАВТРА БУДУ СИДЕТЬ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ!!!