Как же трудно не жрать по вечерам

Привет девчонки!
Сегодня день прошел достаточно спокойно!
Ела тушеные овощи, творог, немного куриного мяса.
Вечером ходила в течении часа по улице быстрым ШАГОМ и вот в чем проблема- так хочется скушать что либо после ходьбы! А мысль о том, что надо вместо еды выпить водички с медом или чай просто раздражает и бесит :bad: ! Ведь так хочется кушать! НО Я ДЕРЖУСЬ И ПЬЮ ЭТОТ САМЫЙ ЧАЙ :flirt:
А еще назавтра купила мужу ватрушки с творогом- и они заразы мозг разъедают!
А вес почему то остановился на время- ждет чего -то :laugh1: . И это тоже немного сбивает с толку!
Всем удачки!