Девочки , я опять отвесилась на 600 гр)))
Пошли месячные и вес вместе с ними убегает)))
Я просто хочу похудеть и все)
Желудок уже очень уменьшился и не просит огромное количество еды)
кушаю только в обед- так получается, а остальное время только жидкости)))
Сегодня навернула тарелочку винегрета и сладкий чай))) ДАЛЬШЕ ТОЛЬКО ЖИДКОСТИ)
Приветик мои дорогие похудашки)))
Я НАКОНЕЦ-ТО УВИДЕЛА ДОЛГОЖДАННУЮ 7 НА ВЕСАХ :happy8:
сегодня я вешу 79.7, а ведь недавно была 80.1.
хоть мне с утра немного подпортили настроение- эйфория от увиденного на весах не спадает))) :dance2:
Я желаю вам всем достигать желаемых результатов- оказывается мы это можем)))
конечно танцы мне очень помогают и воодушевляют)))
Именно вечером хочется жррррраааатьььь(((((((((((( Как же надо выдержать))))))) :surprise1:
Пришла сегодня с танцев и просто невыносимо хочется кушать((((((
У моих мужиков( муж и сын ) такая вкуснятина была на ужин- запеченная в рукаве курица с чесночком и винегрет, и как не удавиться от этого))))
И только вечером я поняла, что у меня была сегодня разгрузка- если так можно назвать:
Вот опять этот пмс! :surprise1:
Так трудно порой справиться с жором- аж зубы скрипят)))
Сегодня утром даже съела яичницу с картошкой и шпроты- чуть себя не прибила за это(((( :crazy:
А потом так себе думаю- если хочется , то можно))) Я же не изверг для себя же)))
Конечно с правильного питания я сегодня сбилась, НО ничего страшного))
Ушло еще 1.3 кг!
Спешу похвастаться своими достижениями- вес снижается))))))))))
И не так уж легко его уменьшать- для меня это великий труд с огромной силой воли и с ограничениями! Могу сказать одно - кушать по вечерам и ночам все равно не расхотелось, хотя на диете уже давно(((( Это для меня просто невыносимо(((
приветик мои дорогие! :sun:
Я так давно не заглядывала к вам!- аж 10 дней почти и многое изменилось)))
Во- первых, у меня ушли мои ненавистные килограммы с километрами и сантиметрами)))
Я стала легче на 1кг 100 гр и по сантиметрам тоже уменьшаюсь))
Во-вторых ,я всецело поглощена своим увлечением танцами и музыкой- это просто удовольствие для души и тела))) :dance2:
Как и планировала- сегодня небольшой отвесик- 400гр!!!!!!!!!!!!! :happy8:
Так приятно и подстегивает на дальнейшую работу над собой))))
Так уже хочу увидеть цифру 7 на весах)))
Девчонки я счастлива)))
Спорт+ танцы= forever
Я сегодня как раз на танцы бегу :dance2:
Сварила себе сегодня кофеек не крепкий и пока на нем держусь)
Поем сегодня больше белка)
Ну вот наконец-то заглянула к вам похвастаться своим отвесом а это аж -700 гр))) :happy8: И ОДИН САНТИМЕТР В ТАЛИИ УЛЕТУЧИЛСЯ)))
Правда его заработать было достаточно трудно - танцы, быстрая ходьба, баночный массаж и 1 салат за день)
Вот только удается мне писать блоги только ночью,когда все угомонятся и можно собраться с мыслями)
Новые комментарии