Блог LIVELY

доброе утро!
вчера не писала, некогда было
ездила забирать диплом, теперь то я человек с высшим образованием,
будет ли толк - неизвестно :dntknw:
ну и как то с моей поездкой я здорово намерзлась и проголодалась так что по питанию:
картошка тушеная
пицца
щи
пицца
и еще на пресс 8ми мнутные упры
кд на носу, животик дает знать об этом, ну хоть вес не 62 и то хорошо :glad:

Добрый день!
ООООО, вес вниз пошел!
прям чувствую себя человеком!
по питанию:
кура с чесночным соусом
яблоки
невнятный бутер (зачем он? лучше чаю попить)
гуляш

Доброе утро!
по питанию:
гречка с курой
яблоко и йогурт
бутер с курой

вчера по питанию:
бутер с колбасой(зачем?)
яблоко
суп из курицы

позор
я опять растолстела
блин
сегодня можно провести лунную, я так понимаю
наверно стоит попробовать
больше идей нет(
вот только мотивируюсь реальными девушками

обстоятельства складываются так:
по прежнему с утра я скована гостями
однако, как то неожиданно пришли кдшки
а это в купе с убывающей луной и как бы на закуску нам лунная разгрузка, может нам большой отвес!
начинать думаю можно и завтра

з:овсянка чай с медом
чипсышоколадка
У:гречка немного
все не складывается у меня никак
что бы хорошо худеть я должна быть сконцентрирована

взвесилась, замерилась
ну что сказать, все не так уж плохо по объемам хотя бы
в планах лунные разгрузки и то как мне удалось скинуть два кила в июле
то есть я тогда устраивала разгрузочные дни в пн ср пт
салатик там , чай с финиками и после 6ти ничего
попробую. может еще раз сработает
то биш завтра и начну
ввчера сделала упры, с трудом но и с удовольствием))

я же уже на сайте 1 год и два дня!
ееее,детка!
за это время
-1
+5
-6!!!!
все таки в минусе))
исчо пять осталось)))
сделаем!

и вроде не с привесом, не
и даже у меня целика то почти нет
странно все это, и я решила не портить картину, а приниматься за себя!
восстановить то, что было и сделать лучше - в идеале - идеально)))
и попа стала лучше после 8ми минутных упр!
разве можно теперь ее бросить на половине пути!