Блог LIVELY

Вес: ноу
Фит:ноу
Настроение:ноу
З:овсянка
О:пицца пирожок и мюсли
У:салат яйца
Лирическое отступление:

Вес: когда придууууут
Настроение: Ну когда уже??!!!
Фит: калланетик для поп10, стретчинг
Лирическое отступление:когда когда когда

Вес: перед кд не взвешиваются
Настроение: перед кд?!
Фит:зарядка и стрейчинг
З:овсянка
О:забыла дома поэтому три печеньки
У:яйца и салат

Вес: 61.4
Настроение: в ожидании
Фит: каланетик для поп9, почтистретчинг
З:творог
О:яблоко
У:греча и винигрет...

Упражнения для красивой и упругой попы:

ЗЕЛЕНОЕ-прыжки на месте руки вместе-ноги врозь и наоборот
ЖЕЛТОЕ-глубокие выпады
КРАСНОЕ-приседания.

Вес:61.7
Настроние: с таким весом? нет конечно
Фит: калланетик - легко и наверно без эффекта(, стретчинг 
З:тврог
О:яблоко, вафелька

Вес:61.6
Настороение: подавленное
Фит:ваще ничего
З:запеканка творожная (гадость)
О:бутер смааааленькой селедкой кусочек
У:два яйца, капуста кваш,йогурт

Вес:61.3
Настроение: ффффф
Фит: полукаланетик для поп7  утром, стыдно, товарищи!
З: овсянка
О:яблоко, йогурт

Вес: 61.5
Настроение: в режиме ожидания
Фит: калланетик для поп6, стретчиг, почти зарядка
З:творог
О:яболко
У:капуств тушеная с грибами, яйцо, хлебцы, десерт на 100ккал.

вес: не буду пока
Настроение:ппц
Фит: калланетик для поп5 и растяжка прямо утра!я монстррррр
вообще то через еще пять занятий обещали результат, посмотрим интересно конечно, правда я не все упражнения делаю...
за то мотивации у меня хоть отбавляй, даже странно