Третий день

Еще отвесик -900 г. Очень рада сама за себя. Хотя и знаю, что дальше вес будет уходить не так быстро, но будем стараться.
Сегодня:

перед завтраком бодифлекс

Завтрак: кусочек жареной курицы и половинка картошки, карбонат 50 г и сливы.
Обед: рис пропаренный с томатной приправой, карбонат 50 г, ржаной хлебец, помидор.
Ужин: пропаренный рис с томатной приправой, 3 ржаных хлебца и отварной язык.

Вечером: велотренажер