Вхожу опять в строй

Изображение пользователя Enigma.

Девочки, привет! Ну вот я уже мама больше 5 недель и чувствую, что пора начинать заниматься своей расплывшей фигуркой.
Я на самом деле вас всех постоянно читаю, но читаю на телефоне, когда дочу кормлю и не могу нормально печатать :) Поэтому хотя и хочется с вами поделиться новостями, написать про прогресс, а не можется :)
В общем, в роддом я пришла в весе 66.7 кг. Первые 3 недели я не взвешивалась потому что боялась ранить свои чувства... шучу :) просто мы ещё умудрились переехать, когда малышке было 6 дней! А весы заныкали и отныкали только ко 3м неделям.
В общем, в 3 недели вес был 59 кг. Я уже начала следить к тому времени за питанием. Конечно, немного расстроилась. Надеялась на чудо на весах :) хотя в зеркале чуда не было. За последние 2 недели с правильным питанием сбросила до 57.2 кг. Правда, у меня был ДР (даже юбилей! 30 лет!!) и в ДР я наелась от пуза всего самого не полезного, а потом ещё два дня тортик доедала (у малышки такая реакция на тортик пошла!!!) Без этого я бы наверное увидела шестерочку.
Сейчас у меня план простой: не есть сладкого, жирного, сильно углеводного. Не могу особо диетиться из-за грудного кормления, да и доча сильно реагирует то ли на молочку, то ли на орехи. Так что молочка и орехи все исключены. Варю себе кастрюльку гречки на день, ем овощи (не все), мясо или рыбу.
С таким питанием я обычно бы хорошо скидывала, но, как показал опыть с первой дочей, при грудном вскармливании у меня наоборот вес держится и поднимается. Так что я к этому была готова и буду стараться с двойной силой.
В вещи свои ещё совсем не влажу.... даже в те, которые в 57 раньше одевала. Живот большой и ноги. Я иду к врачу 5 сент., спрошу когда можно начинать упражнения на пресс.
Вот такие у нас дела! Всех обнимаю!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cветло-светлая.

flowers-290.gif d_sunny tables10 krasota.jpg
это тебе подарочек - моё фото. рассвет - новой жизни.


Изображение пользователя Enigma.

Ооох, какая красивая фотография!! Спасибо большое!!!

Поздравляю от всей души! love2 А то что следишь за собой, то просто умница! :loveshower:

Изображение пользователя Enigma.

Спасибо огромное!! Ну слежу, это, конечно, щедро сказано :)))

поздравляю от всего сердца!!!!а когда именно др у малышки?))
и умничка,что лишнего не набрала и так скоро взяла себя в руки!!!
пысы   а ты принимала какие-нибудь витаминки?

Изображение пользователя Enigma.

Спасибо, спасибо!! :)
ДР у нас получился прям в срок - 20 июля.
А витаминки я принимала - для беременных. И до сих пор, кстати, принимаю их по указанию врача.

а какие витаминки?)))

Изображение пользователя Chuchuka.

Лилька, моя дорогая!!! Поздравляю!!! Растите здоровеете ими и счастливыми. Ты молодец, что так мало набрала! Ты что, после родов 59-57 весить, умка просто. Так,животик растет 9 мес и сойдет на нет тоже за такое де время. Как раз организма твоя восстановится. Как назвали?

Изображение пользователя Enigma.

Юлечка, спасибо большое за поздравления!!!
Назвали дочу Далия (Далечка :))
Хотя вроде 57 - не критично, но чувствую себя бооольшой :) а работать над питанием пока не получается :) но я стараюсь!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Поздравляю с маленьким счастьем!
Счастья вашей семье!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Enigma.

Спасибки, дорогая!!

Изображение пользователя Drimka.

Привет ,умница ты наша )Поздравляю с рождением ребенка ,хоть и с опозданием .Здоровья и всего наилучшего цветочки цветочки цветочки
А по весу ты вообще умничка ,никогда не расслабляешься и быстро вернешь фигуру love2

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Обла4ко.

Ты стала мамой как чудесно. Видела твои фото красива. Здоровья вам. А я вернулась. Стыдно

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Людмилка.

Привет!!! Ну как твои дела? Как доченька? Спать дает хоть неножко???

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer